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儿童和青少年饮食保健;;贫血饮食保健;情景导入;;;;红枣;苋菜;桂圆红枣粥;厌食偏食饮食保健;情境导入;;;;橘皮;;5.偏食症饮食保健;;;;;酱淋茄子;遗精饮食保健;小强今年上高三,即将面临高考,父母都很关心他的身体健康。最近这几天,小强早晨
起床总发现内衣湿漉漉的,并且起床以后头昏头晕,心悸怔忡,精神不振,烦热口干,小便
短赤。于是父母带他去看医生,医生说这是遗精现象,需要在饮食上加以调整,吃些滋阴清火的食物,忌吃辛辣香燥、温热助火的食物。;遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象,约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每月遗精可达2-8次，井无异常。在有规律的性生活时，经常遗精或遗精次数增多,一周数次或一夜数次,属病态。其原因有:一是缺乏正确的性知识，过于注重性问题，经常处于色情冲动中，或有性欲长期手淫的不良习惯;二是生殖器官局部病变的刺激(如包茎、包皮过长、尿道炎症、前列腺炎等）;2.遗精宜用食物
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