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健康自测１００问 通则不痛，痛则不通 头痛：左肝，右肺，前脾胃，头顶肝气不足，两侧胆，问是否受过外伤，有无淤血现象。 头晕：痛与晕分清。低血压，高血压颈椎不好都会有晕的现象。上午高还是下午高（血压） 健忘：头脑不清：膀胱经弱，肾经不足，气供脑不足　补心肺功能，通经络 注意力不集中：同上 高、低血压或血脂：划清高、低血压。问清高多少，低多少。问清早上高，下午高。低压高，高压不高，（血稠，控制饮食）　肝弱藏血不足。 高、低压都高（肾气亏，肾源引起的） 失眠：睡不安宁：如果是神经性的调节比较慢，压力大时恢复较慢 晚饭不宜吃太饱，气血都供消化，睡眠就会不好。 上午多吃东西，吸收好，上午阳气旺，阳气可以帮助消化。 懒床睡不饱：多吃维生素，矿物质（矿物晶，健怡茶）脾湿（３３项）营养不均衡造成 喜吃咸食：肾虚（酸入肝，甘入脾，辛入肺，苦入心，咸入肾） 胸口烦闷：心脏不好，情绪不好。女同志上走乳腺，下走子宫，胸上痛是冠心病前兆。 舌头肿胀发炎：心开窍于舌，出汗多心脏不好。 手抖，舌抖，腿抖，咬舌（心气不足） 咬腮：肝、胆气不足　咬嘴唇：脾胃 牙齿松动易脱落：牙周炎，用完美牙膏如果不见效证明肝、肾有问题。缺矿物质。 刷牙易流血：上牙痛：胃火大，下牙痛：大肠，大便不好。脾胃、缺维生素 身体局部麻木：血粘会局部麻 　　　骨头（腰椎不好，颈椎不好也会麻） 　　　筋　营养不全也会麻 肌肉酸痛：脾主肌　消化问题　立伤骨，卧伤气，坐伤肉，静伤神。 肩膀僵硬痛：筋骨病、从肝、肾上调理。多吃矿物晶。 脊椎僵硬痛：同上 关节痛或变形：同上 骨质疏松、易骨折：腰椎、颈椎、脊椎；类风湿，免疫系统（小关节）风湿，一般表现关节痛。 易抽筋：缺钙、镁、钾（膝盖：脾胃 外侧，胆）从头顶到脚跟有膀胱经。 易怒，心情郁闷：肝问题，血液循环问题，缺维生素 眼睛酸胀痛：同上 眼疾劳：同上 眼怕光：同上 眼干或易流泪：同上 眼屎多：同上 眼睛红血丝：同上 白内障：血液循环，缺锌，缺维生素。 灰指甲：缺少维生素（矿物晶，健怡茶） 脂肪肝：眼睛黄，手心白，大小鱼红 超过肝自身的1/10，脂肪覆盖1/3 高、低血糖：糖尿病人多吃高纤乐，每月2~3盒。有的糖尿病人胰脏坏死了，血糖指标降不下来。有的人吃产品，指标高、但不难受。不能吃活力多（含蔗糖）。可以吃矿物晶和肽藻（果糖） 缺矿物质、维生素。病在脾 肾源 喜吃甜食：同上 体乏倦怠：同上 体重不正常增减：同上 肥胖或太瘦：代谢失调，脾胃不合 中医讲阴阳失衡 （阴性肥胖：手脚冷，开胃、下半身胖。阳性肥胖） 身体异味：淋巴不通，肺不好也会有异味 口干舌燥：胃火大，膀胱经不通，调动不上来，肾气不足、阴虚内热 手脚冰凉：精神压力大，血压低，气血虚弱。 手热脚冷（肾功能弱）血糖，精神压力。 富贵手，脱皮：缺维生素，血热。 香港脚，脚垫：缺VB6 脚后跟痛：肾气不足，穿鞋也有关。脚气是真菌引起的。手粗糙 肝脏 潮热潮红畏寒：更年期 血：多与少，冷与热，清与浊 易出汗：汗为心液（心脏不好）盗汗　自汗－内分泌失调　肾阳虚（盗汗） 皮肤过干或过油：脾问题　干燥综合症：关节肿大，免疫系统 皮肤易长异物：肺问题　症：畏寒　内分泌失调　谦虚 皮肤粗糙 ：同上 皮肤易发痒：脾胃、肺问题 皮肤易过敏起疹：脾湿运化、心经蕴火、肝气郁结、肾气不足、肺气不降　血瘀　血虚　血燥　血不养肤。 早晚易咳：肺 早晚易打喷嚏：慢性咽炎：肺和胃问题 经常流鼻水：肺　呼吸问题 鼻塞，呼吸不畅：免疫力低 反复咳嗽：长期缺铁也会有慢性咳嗽 气喘 ： 同上 脂肪瘤：代谢问题 消化不良：有胃病　缺锌　缺钾 食欲突然增减：消化性溃疡　肿瘤　胃癌　十二指肠溃疡　菌群失调 偏食厌食：同上 排便臭、色深：谈宿便的严重性，３６种毒素　１７９种疾病 长期便秘或腹泻：泻：胃寒　菌群失调　有炎症 ， 喜吃辛辣食物：肺不好 易放屁，胀气：寒气重，消化不良，脾胃问题。大肠运动快　胃运动慢 易打嗝，呕吐：脾胃问题，缺消化不良：有胃病　缺锌　缺钾 口腔异味：大便不畅运化不好。牙病，肝硬化口苦：胆不好 口腔发炎：舌尖：心　舌根：肝　舌两侧：脾　舌内：胆　缺维生素 手足易潮：虚，缺维生素 痔疮：…………………………… 胃炎，肠炎：……………………………. 溃疡：………………………………………… 结石：肾结石南方人居多，水土原因。膀胱结石多喝水（茶大量） 尿色深、浊、有异味：膀胱　肾　注意糖尿病 尿频，尿急：肾虚，膀胱　（矿物晶，健怡茶） 尿等待，尿不净：同上 尿痛，尿分叉：同上 高尿酸，通风：嘌呤代谢有障碍，蛋白结晶，人不能吸收蛋白质了（关节变形，肾衰竭）前期在脚趾，通风一定尿酸高 耳鸣，耳背，耳痒：肾气不足，