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全运会太极拳运动员多维比赛状态焦虑情绪分析 　　1 前言 　　四年一届的全运会武术比赛,是对优秀武术运动员的一次全方面的检阅,第十二届全运会武术比赛刚刚落幕,面对国内最顶级的赛事,所有参赛的运动员都将拿出比平时多百倍的精力,其压力可想而知.当今竞技武术,难度动作的成功与否在很大程度上决定了比赛成绩,但是有些高水平运动员在比赛中却往往不能发挥出较好的水平,甚至出现较大失误.之所以出现这些情况,是因为各种原因导致的运动员赛前心理障碍,尤其是太极运动员,场上时间相对较长,难度数量较多,分散较广,难度动作需要单腿支撑落地,稳定性相对来说较高,太极拳的风格、动作、难度与南拳和长拳也不相同,在演练过程的 3-4 分钟内,既要做到动作的轻柔舒缓也要做到气沉丹田,同时又要保证难度动作的爆发性与稳定性.因此,太极拳项目对运动员的要求是很严格的,如果运动员不具备良好的心理素质是很难在比赛中取得好成绩的. 　　焦虑是指由于不能克服障碍或不能达到目标,而体验到身体和心理的平衡状态受到威胁,形成的一种紧张、担忧并带有恐惧的情绪状态(朱智贤,1989).过高或过低的焦虑水平会导致运动员的力量、协调性等失去控制,无法发挥其应有的技术水平,但适宜的焦虑水平能促进运动员的技能发挥,提高其竞赛自信心.探讨全运会武术套路太极拳运动员多维竞赛状态焦虑的影响因素以及多维竞赛状态焦虑与比赛成绩的关系,对竞技太极拳的科学化训练,提高太极拳运动员的比赛成绩有着重要的意义.本研究采用中国常模的多维竞赛状态焦虑量表 CSAI-2 问卷,对第十二届全运会武术套路太极拳运动员进行赛后即刻回忆的多维竞赛焦虑的测试.旨在探讨高水平太极拳运动员多维竞赛焦虑的影响因素及其与比赛成绩的关系. 　　2 研究对象与方法 　　2.1 研究对象 　　第十二届全运会武术套路决赛的 24 名太极拳运动员的多维竞赛状态焦虑状况.包括男、女运动员各 12 名(见表 1). 　　2.2 研究方法 　　2.2.1 文献资料法 　　通过图书馆、资料室、期刊网查阅有关运动心理学、社会心理学、普通心理学等文献资料,了解国内外对运动竞赛焦虑的研究现状. 　　2.2.2 问卷调查法 　　(1)问卷设计 　　采用中国常模的多维竞赛状态焦虑量表 CSAI-2 问卷. 　　(2)评价标准 　　本研究采用美国运动心理学家 Martens(1990)编制,并由祝蓓里教授修订(1994) 的”运动竞赛状态焦虑量表”(简称为CSAI- 2 问卷)为测试工具.该问卷共 27 道题目,分别从”认知状态焦虑”、”躯体状态焦虑”和”状态自信心”这三个维度考察运动员的竞赛状态焦虑.对于每个问题的回答共有四种选择: 　　”一点也不”“、有点儿”“、适中”“、非常强烈”.根据问题是正向还是负向,分别得 4、3、2、1 或 1、2、3、4 分,然后将每个维度的得分单独相加得出原始分,并根据相应的中国常模换算成标准分,三个维度的不同得分反映了运动竞赛状态焦虑的多维结构.在该量表中国常模的修订过程中,已经对其信度与效度作了检验,在此不再赘述. 　　(3)问卷发放与回收 　　本测试是对第十二届全运会武术套路决赛的 24 名太极拳运动员发放问卷.发放时间:在运动员赛后 30min 内,让运动员以回忆临上场时的焦虑情况来填写问卷,共发放问卷 24 份.回收 24 份,回收率为 100%. 　　2.2.3 数理统计法 本文主要采用 Spss17.0 版本和 Excel 对数据进行描述性分析、T- 检验和相关性分析. 　　3 结果与分析 　　3.1 多维竞赛状态焦虑的影响因素分析 　　3.1.1 男、女运动员多维竞赛状态焦虑的对比分析 　　由表 2、图 1 可见,男运动员的认知状态焦虑和躯体状态焦虑均低于女运动员,而男运动员的状态自信心要高于女运动员,女运动员的三项指标的标准差均大于男运动员. 　　从整体上看,女运动员比男运动员的认知状态焦虑和躯体状态焦虑要高,状态自信心更低,另外在标准差的浮动区间更大,更不稳定.这种现象可能与男、女不同的心理特点有关,女性在面对压力时更容易引起情绪波动,进而产生焦虑的情绪,因此女运动员的赛前焦虑要高于男运动员.所以教练员应充分了解男、女运动员的性格特点,区别对待,有利于在赛前做出针对性的积极有效的心理调控. 　　系统的文化理论学习能够对运动员起到认知方面的影响,通过文化学习,运动员能够更加正确地面对比赛的得失,从而保持较低的认知状态焦虑,有利于在比赛中发挥出更好的技术水平.因此教练员应加强对运动员的文化知识教育,引导运动员树立正确的人生观、价值观,并正视比赛结果. 　　3.1.2 不同文化程度男、女运动员多维状态焦虑对比分析 　　不同文化程度下男运动员的认知状态焦虑(p=0.06lt;0.05)和状态自信心(p=0.011lt