广州市荔湾中学高中网球选项课.docVIP

广州市荔湾中学高中网球选项课 教 学 设 计 教材介绍： 网球运动因其击球动作舒展、优美、大方，给人以美的享受，而具有娱乐性和观赏性。在网球运动中，运动量可大可小，无直接身体对抗，具有广泛地参与性和较高的锻炼价值。经常参加这项运动，可以改善心血管机能，提高判断力、反应性、灵敏性、协调性和心肺耐力等体能，培养勇敢顽强、沉着冷静的优良品质。 网球运动的基本技术包括握拍法、正手击球、反手击球、发球、接发球、截击球、高压球、跳高球、放小球、反弹球等；基本战术包括网球比赛的策略、网球单打战术应用、网球双打战术应用以及根据自然环境制订战术等；网球专项素质包括专项速度、专项力量、专项耐力、专项灵敏等。 随着我国经济的不断发展，网球运动也渐渐得到了普及。网球运动也以它独有的魅力吸引着青少年学生。因此，在高中阶段，教师应该给予学生积极的引导，使学生对这项运动产生浓厚的兴趣和强烈的愿望，并积极参与网球运动的学习和锻炼。在教学中，体育教师可根据高中学生的身心特点和网球运动水平，制订科学、合理的教学计划，采取灵活多样的教学方法和手段来组织教学。教师还应在充分调动学生学习兴趣的基础上，促使学生较好地掌握网球的基本技术和战术，提高学生运用网球运动技能进行锻炼的能力，促进学生健康发展。 一、教师简介 授课人何志伟老师，男，广州体院本科毕业，现任教于广州市荔湾中学。在长期的体育教学中，何老师勤勤恳恳、默默地耕耘，努力贯彻新课程标准的精神，积极参与教学改革和市、区的教研活动，为学校培养了一大批优秀体育骨干，所取成绩果实累累。1993年、2007年被评为广州市优秀教师、2006年被评为荔湾名师。 二、指导思想 本课是以国家教育部《体育与健康》普通高中课程标准水平五为依据，结合现代网球运动的特色，坚持“以人为本”、“健康第一”的指导思想，并按照新课程标准——高中选修教材内容设计本课。 本课设计以网球运动的正手击球为基本教材，利用学生酷爱网球运动的特点，通过各种网球训练手法，培养学生判断能力和反应能力，提高学生的控球、拉球的稳定性，让学生牢固地掌握网球拉球技术。同时发展学生的耐久练习能力。由于网球运动在我校受到学生的欢迎，我在教学中特别注意分层次教学的方法，切实照顾每一位学生的个性发展，针对学生的技术未成熟的情况组织了多种学习小组用以提高学生的网球技术，充分体现了新课程标准“以人为本”的教育理念。同时本课特别注意提高学生自主、探究、合作式的培养，在课中安排了学生互相学习的环节和创新环节。从而提高学生团队合作能力和相互评价水平，调动了学生的学习积极性。 三、教学对象与教学方法 ①本课教学对象为高二级网球选项学生，设计学生人数40人，高二学生具有接受能力强和良好的身体素质，有着对网球运动的酷爱。相信学生在学习过程中发挥良好的学习积极性和学习兴趣。预计通过本课学习能发展学生的心肺功能、提高有氧能力，并掌握一定的网球技术，真正享受到网球的魔力。 ②学习正手击球技术及脚步移动。采用多样熟悉球性的训练方式和颠球游戏调动学生的学习积极性，培养学生团结协作的集体精神和建立终身体育的意识。 ③教学流程：课堂常规检查——〉准备运动——〉网球拍操——〉脚步移动练习——〉正手击球练习——〉颠球往返跑——〉分组练习——〉颠球接力——〉放松运动——〉小结。 ④预计运动负荷与目标：学生通过本课学习预计最高心率150/分钟，平均心率130/分钟，练习密度约为60%。 广州市荔湾中学水平五（高二级）网球选项课教案 时间：2007年11月23日 班级：高一（3） 上课人数：40 任课教师： 何志伟 指导：荔湾区体育教研组 教学目标 1、进一步熟悉球性并初步掌握正手击球技术。 2、通过正手击球训练，提高学生的上肢力量及接球能力。 3、利用折返跑和颠球接力发展学生耐力素质、培养学生的勇敢顽强和集体精神。 教材内容 熟悉网球球性 脚步移动练习 3、复习正手击球 教学重点难点 击球方法与稳定性 安全提示 防止肌肉拉伤 教学顺序 准备运动—〉网球拍操—〉脚步移动—〉学习正手击球—〉往返跑—〉分组练习—〉颠球接力—〉放松运动 顺序 时 间 达成目标 学习内容 教学组织与方法 教师指导 学生学习 一 5 分钟 1、通过各种拍球和颠球练习达到“热身”的效果 2、充分调动学生学习的积极性，营造良好的课堂气氛 1、个人拍球颠球热身 2、队伍集合 3、课堂常规 4、调动队伍 5、网球拍操 安排学生人手一球一拍各自热身。 2、集合 师生问好 宣布学习任务 组织网球拍操、 体转运动、腰背运动、踢腿运动、跳跃运动 学生在体委的组织下队伍集结“快、静、齐”