大学生涯规划开篇刘宁9.pptVIP

?中国矿业大学管理学院 * 对大家具体而言： 明确人生未来的奋斗目标； 促进个性发展和综合素质提升； 认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活； ——摘自Careersky 规划自我的好处 　1、 减少许多焦虑与情绪波动（高涨与低落）2 、生活与工作的效率更高，更易获得成就。3 、不易受到别人的干扰；可能给别人以有益的影响 。 * 迷惘 恋爱 后悔 着急 成长曲线的解释 大一 大二 大三 大四 时间 职业味 新的成长 常规 低起点 * ?中国矿业大学管理学院 * 认识生涯规划 生涯规划的意义 大学生涯规划课程安排 目 录 * * 上课时间：第6周-9周 参考教材：《大学生涯导论》 考核方式：课堂学习：20% 规划报告：30% 网上填写：50% 课堂要求： 积极参与、认真思考、 积极行动 上课说明 课程提纲 第一模块：认识大学生涯规划 第二模块：认识大学 第三模块：感悟学习 第四模块：德性修养 第五模块：身心健康 第六模块：素质提升 第七模块：生涯规划 第八模块：课程总结 ?中国矿业大学管理学院 * （1）5-9周，《大学生涯导论》课程教学时段。分为8次课，6个专题。 （2）7-9周，学生登录北森职业生涯规划测评系统（中国矿业大学就业指导中心网站上