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读《关爱从健康开始》有感 　　读《关爱从健康开始》有感提要：适度运动是大家人所周知的。21世纪的新时尚是请吃饭不如请出汗，而适度运动的原则是：有氧运动，安全适度，方法简便，持之以恒 自 　　关爱自己，关爱公司 　　——读《关爱从健康开始》有感 　　最近，集团公司新出版了一本书《关爱从健康开始》。初次拿到此书，就被他的封面所深深打动。淡绿色的底色，浅红醒目的标题，整体看起来赏心悦目。阅读完全书，心中充满了感动与满足。感动于编者的细心与有心；满足于又学到了关爱自身的许多知识。整本书的着眼点就在于关爱与健康。关爱既包含着集团公司对我们普通职工的关爱，也包含着我们自己对于自己的关爱；健康是一个老生常谈的话题，但是也是一个常谈常新的话题。 　　二十世纪总体看起来，是一个科技的世纪，但是由于没有顾全到一些观点，致使人类生态产生很大的扭曲。回首百年的历史沧桑，人和环境都变得很沉重，展望未来，生存的契机跟生命的内涵，应该著眼在哪里？在二十一世纪之初，我们应该好好思考思考这个问题。 　　正如书中所讲的：健康对我们而言是最宝贵的，早在1953年世界卫生组织就提出了“健康就是金子”的庄严的口号，呼吁人们重视健康，重视预防，要象对待金子一样这珍爱生命。实际上，健康比金子还要珍贵，“千金散去还复还”，而健康却像黄河之水“奔流到海不复返”。 　　目前，我国的职业危害的人数，职业病的发病人数和因职业病而死亡的人数都居世界的前列。据有关部门统计，我国现有1600万家企业存在着有毒有害的作业场所，不同程度危害的职工总数有2亿人，虽然程度不同，但是都有某种职业危害。2003年全国报告新发的各类职业病有10647例，其中尘肺病占80%，急性慢性的中毒占20%，卫生部等有关部委组织的对全国乡镇企业和农村、个体工商户的直接危害进行了专项整治。对99万农民工进行了健康体检，发现患有明显职业病有3700人，体检结果表现异常的职工占%，这里有两类，一类是有明显的职业病，另一类就是虽然没有职业病，但是他的健康状况已经有了影响。人的生命是最宝贵的，我们工业和经济的发展不能以牺牲精神文明为代价，不能以牺牲生态环境为代价，更不能以牺牲人的生命为代价。回顾一下历史，鸦片战争以后的100多年，我们屡受劣强的欺凌，其中一条重要的原因就是我们长期带着“东亚病夫”的帽子，新中国成立以后，我国人民健康状况迅速改善，人民的期望寿命已由健康初期的35岁增加到72岁，从而也促进了经济和社会的全面发展。如果我们忘记了历史的教训，忽视了职工的健康，牺牲了职工的利益，那就必然会影响经济社会的发展。 　　一个企业的生存与发展无不是以员工的生命安全和健康作为支撑基础。电力职工的安全健康是电力企业赖以生存发展的基本要素，也是电力企业可持续发展的重要因素。做好职业卫生工作直接地关系到电力企业的持续健康发展，也关系到社会的和谐与安定。我们的集团公司很清醒地认识到了这一点，对职工的健康工作倾注了大量的心血。 　　也许这为许多人所不理解：电力企业本身就是追求利润与效益的，不是公益性行业，医疗与健康是社会保险事业的问题，把大量的资金投放于维护职工的健康，是否有些本末倒置呢？我记得看过一本杂志，上面写道：美国芝加哥西方电力公司在每年的岁末都要举行一次午餐会，专门邀请该公司５５岁以上、并且最近十年内没生过病的职工参加。午餐会上，公司老板除了亲自为这些健康老职工敬酒，祝大家来年更加健康外，还给这些老职工每人发一个网球拍、一件运动衣，另加一个内装奖金的信封。 　　有人不理解，问老板为什么要这样做？老板神秘一笑后答道：“你们想想，这么多人十年不生病，一年就给我省下了几百万的医药费，还有因病应付的病假工资，如果再加上他们为我工作而创造的财富，比起一个网球拍、一件运动衣、区区几十美元的奖金，哪个多、哪个更合算啊？”下属听后恍然大悟，连称老板高明。 　　从经济学角度讲，这个老板的确是聪明的，尽管他每年都得拿出一些钱来奖励，但奖励背后的回报却是非常丰厚的。从社会学角度讲，这样做有利于全社会健康素质的提高，有利于社会的稳定，和谐发展。 　　在赞叹这个老板高明的同时，把这个理论套用在我们个人身上，也绝对是个聪明的健康观。一个球拍、一套运动服，能换来的不仅是我们健康的体魄，还能“赚”到一大笔医药费和因生病而耗费的时间，再加上我们身体健康所能创造的“财富”还真是合算啊！我们不妨学学这个高明的老板，多给自己一些这样的奖励。 　　过去我们很多人都说，有病了，那个大夫没给我看好。但是正如书中所讲的，我们有没有很好的问问自己，我对自己的健康负责任了吗？老子早已指出：我命在我不在天。每个人的生命是完全掌握在自己手中的。21世纪健康促进的一个新的概念，就是个人对自己的健康负责，即要求人们做到自我保健。自我保健是指人们为了自身的健康，自我发现，自我保护，自我处