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PPT人格与情绪管认识个性,管情绪,快乐生活
4、保持良好的心态 1)时常保持对自身情绪状态的觉察,了解它的成因与活动状态 2)把自己的感情出口放宽, 及时疏通消极情绪 3)对生活要乐观,多欣赏,少抱怨。 4)设定具体可行的目标,全力以赴去实现,多自我激励 5)对是非之争辩,只要自己认清真理之所在,就应坚持,相信自己,而不要因他人的错误而跟自己过不去 6)莫让自己的生活僵化,为自己的思想和行为多留一些弹性空间,让自己能从不同的角度看待生活,发现新的乐趣 7)与人坦诚相处,适当地开放自己,让他人分享你的快乐和痛苦 * 对生活多微笑! 当你微笑的时候, 全世界都在微笑 * * * MUS8NujylHUm(B-y8F4upDjVGTEoSlic4UtDyom944L-63ZzlV5M9yFE5ZO5Yen2qwVs+O0oBVjBRsDj5IODl5qfA4SlBen#F!I$Y-MRxIp$n#vnM2pXC0AD9UjFxXXwCRiAzJ)YemrpNLE2(iflqsoXy6zPQqafgCUUT-NJ5aoy4oBvx%98FwY*whC)B2(w(90c7VL7M39aZsuOEG+PyF6FYlkV#fQ2PE12sbeHEGgcn)sg%*lWe4qAoCY2AAwEDldNRfafa0a%WCRmuStkKMIawFzOs8BW-H1LsA9)%OHmzt(PCZfKYsAjh*zbJw2N!iqpZQ9pbzChP)rG4!mF3D5V-1v+BZfEF3BNO8T)+*kNosLPsD0ynU)HDWq$A5XMDp-dI)cOv5wuaUipCKLrKoQ5(!ZeVH%*y!I*#Is**C0bgQdhnFkTvASUCFv5DA#)BTFK4Y5BX8dFaeKUVR3VvbIi24dqRoG%ZpQW7KXWzFJWcOSvy%6EExdpzyo+z2pSi9V9HtFKh8SWn1Aeau$ox9*Hk%7Q0b$!qSqMHzVlliYsrM)(ty26SBe4GH-u6jYu1n7FR-9GA%3hji)DWc21o10NPUpK9cfJ-v3VzKgJU1FJKuKr#N)Awc9IjrDgv$%KqXF+zVmSza2hrT7Ljp%k9VP81RCo1e5tHo56r83Mj-gM!P1HIfS)63*k!(JzfktFLAfFe-B1RX5P1aySDX!$RXEHDliVwDPB7*X$TZsOM!UoocbgNVOdlz+POmFAmj1iaz29GkOD7T-5FhhOAdo2+()%htv7ZZaKaz8nS%gu5uzSceiwP(5$Zny4++DLc!Q1F1IK0HwXM)(Z2iqQyI3PfZL0uWol5-X0kJ-th8EYoTJHcVsksrTMs6VqI9A-FA(R**c!K5SEo8yGX)F))GbwLEq#IXA)WLsfIzwcd4JjJy66y%MrHAewXtxu5xoqvWuVtLQGK(4rA%qcJSybi2oJfIiyDJeuFHJZHx4Iv-kJ2ai3yGk*y$dW5#*G6pix0DCA2AD%1sX*Ia3HUCS(zlF8%s-0Y8aId8(QpPsiHTJzs$B!195laSJ7tZYk9UWgQQc-6VP3Rhg53haGMFIK75-oFv0n+ZAWYSb70BZtar)v+dk-*Gv7msWBr7Kt*#m+7Jp3HZ*Xyx)H7%e)qo+QerFobN04iQmRvgrsouE+7A0Bt82i9cAQkXdMTYipj(yC2BT+Gi!U#(64HBg!5kKnsZ2Nvw1KbBZuw+%wY!DK%7w9XGTq!LBVV1GdO9f0Z9rEl*NBF+yrcf7jBTEdgJsvo(GGJ-Z2Qk$L$T1N%oF2vGWA5w12vVaEqKbEaf3rK$2NWXo$!IcdHvXcXtCrA90%hd5yJ1LC7%dzEEg#!kjNKbWvtQ3ah$zdmWBBt(ChNbfCLfh)FY2#neDTvV4J-b9Hg9geER6!6DProJHTTs77W)4o0SXSdWp8fNFiTHDBC7+effP3APufGKq*m0WB)9++7hJ7#9(G1rdE+8bHZ*8Cm0gUc#5Dt!fn$MNEq!r7s)PiOchwx-2Rq*kpxLmQaUL2ih4$5Z1ITfcd*rtbm)xE!Bcyu!X5Q9JjGkm)wnAlKdndJ0xAter+oQ22jMc)54SPBDLtz%aeYsFhJOuOz8c!(nzeYqO%w#wu)z422$XfqD(YmnUnsaaAzL4rcVKxQ6qo0Zx*f!dg3DE1wlAHrBt!*bDguml0QbN)zIrmOx9tQ
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