人际关系—第七章 人际交往.pptVIP

第七章 人际交往 “能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。” ——亚里士多德 “一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩。” ——中国谚语 一个没有交际能力的人，犹如陆地上的船，是永远不会漂泊到人生大海中去的。 ……人际关系综合诊断量表…… 这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，每个问题做“是”（打 √）或“非”（打×）两种回答。请你根究自己的实际情况如实回答，答案没有对错之分： 1． 关于自己的烦恼有口难言。（ ） 2． 和生人见面感觉不自然。（ ） 3． 过分地羡慕和妒忌别人。（） 4． 与异性交往太少。（ ） 5． 对连续不断地会谈感到困难。（ ） 6． 在社交场合，感到紧张。（ ） 7． 时常会伤害别人。（） 8． 与异性来往感觉不自然。（ ） 9． 与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（ ） 10． 极易受窘。（ ） 11． 与别人不能和睦相处。（ ） 12． 不知道与异性相处如何适可而止。（ ） 13． 当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。（ ） 14． 担心别人对自己有什么坏印象。（） 15． 总是尽力要别人赏识自己。（ ） 16． 暗自思慕异性。（ ） 17． 时常避免表达自己的感受。（ ） 18． 对自己的仪表（容貌）缺乏信心。（ ） 19． 讨厌某人或被某人所讨厌。（ ） 20． 瞧不起异性。（ ） 21.不能专注地倾听。（ ） 22.自己的烦恼无人可倾诉。（ ） 23.受别人排斥与冷漠。（ ） 24.被异性瞧不起。（ ） 25.不能广泛地听取各种各样意见、看法（ ） 26.自己常因受伤害而暗自伤心。（ ） 27.常被别人谈论、愚弄。（ ） 28.与异性交往不知如何更好相处。（ ） 结果分析 如果你得到的总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。 如果你得到的总分是9－14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。 如果你得到的总分是15－28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。 讨论题： 1、当我 时候非常需要与别人交往？ 2、通过与别人交往，我能够（可以）： A. B. C. D. E. 请每位同学认真写下上述问题，然后在小组内分享自己的经验。 第一节人际交往的概述 一、人际交往的概念： （一）动态的人际交往 是指人与人之间相互作用的过程。 （二）静态的人际交往 通过人与人之间的相互作用建立起来的联系，即人际关系。 人际交往的意义 （一）源于个体需要的满足； 1、个体的安全需要 2、个体肯定自我价值感的需要 （二）是个体心理健康发展的重要保证； （三）健康的人际交往对个人幸福具有重要意义。 戴尔·卡耐基曾说： “一个人事业的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧”。 你的人际关系状况如何？ 一、分组：每6～12个人一组 二、主题：人际关系中的我 三、父亲眼中的我、母亲眼中的我、兄弟姐妹眼中的我、同学眼中的我、朋友眼中等我、老师眼中的我（20～30分钟） 四、小组分享 五、总结 第二节人际交往的规律 一、人际吸引的条件 （一）邻近性 （二）交往频率 （三）相似性和互补性 （四）个人特征 1、容貌、仪表 2、才能 3、人品 交友之道 “与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。丹之所藏者赤，漆之所藏者黑，是以君子必慎其所处者焉。 （选自《孔子家语》） 第二节人际交往的规律 （五）交往中的心理因素 1、首因效应和近因效应 例如，建立良好的第一印象 2、晕轮效应 3、刻板印象 第二节人际交往的规律 二、人际交往的原则 （一）交互性原则 例如，“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。” （二）功利性原则 （三）自我价值保护原则 爱出者爱返， 福往者福来。 “爱”字解：