孕妇痔疮秘籍.pdf

熏浴类： 可用大黄、黄柏、黄芩、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热 先熏后洗患处，每次 15~ 20 分钟。还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、 马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。排便坐浴后可用痔疮宁栓 等药物。 保持肛门清洁，排便后最好能用温水坐浴，坐浴时间不宜太长,约 10~15 min 为宜，以促进肛门局部血液循环。肿痛明显者可用中药金 银花、苦参、黄柏各39 克，苍术、白芷、防风、地榆各20 克，水煎 熏洗，一日 2 次，每日 20-30 分钟。对妊娠期的痔疮出血或脱出、 肿痛症状较轻者，可用高锰酸钾（PP 粉）适量加水后坐浴。 生活类： 怀孕妇女患痔疮后应当进食易消化、少渣的食物,饮食应粗细搭 配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少吃辛辣油炸食物，停止吃辛辣有刺激 的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等，以减少对肛管的 刺激。 多吃含纤维素、有润肠通便作用的蔬菜和水果，如韭菜、菠菜、黄 花菜、芹菜、青菜、红薯、木耳和苹果、 桃、 梨、 橙、香蕉、瓜 类等，以及蜂蜜等食物，平时还要多饮水,促使胃肠蠕动，以保持大 便通畅，防止便秘，养成定时排便的习惯。不偏食，不暴饮暴食。 注意肛门卫生，不要用不干净的纸和硬纸擦肛门，便后可用温水 清洗。睡前可用温水清洁肛门，促进肛周血液循环。 养成有规律的生活习惯,避免熬夜。避免搬重物、 用力排便、 咳 嗽等容易导致腹压增加的因素。 若有排便困难, 可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃 仁等。若便秘，可以用苹果泥（削皮，搅碎，渣与汁混合）+猕猴桃 （剥皮）+香蕉+芹菜叶（用开水焯一下，剁碎），混合后食入，或遵 医嘱服作用温和的通便药，切莫擅自用泻药，以免引起早产。 运动类： 卧床休息时可取左侧卧位，避免子宫压迫大血管，可适当抬高下 肢，促进血液回流。 避免久坐、 久站、 久蹲, 适当变换体位，经常做提肛运动，每 组 30 ~ 40 次，或于便后按摩肛门 1 ~ 2 分钟，产后痔疮患者坚持练 习，可以减轻症状，减少发病次数，促进痔疮的痊愈。 孕妇还可做一些促进肛门局部血液循环的运动：自行收缩肛门 1 分钟，放松后再收缩，连续 3 次，每日3~7 次。 可做提肛操：做提肛操时思想集中，并拢大腿，吸气时收缩肛门 括约肌，呼气时放松肛门，每日3 次，每次重复30 遍。提肛操可增 强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便，也可预防痔疮的发生。 按摩：部位有两处，一处是肛门，一处是腹部。大便后用卫生纸 按压肛门，并按顺时针和逆时针方向各按摩15 次。若能用热毛巾代 替卫生纸按摩，则能改善局部血液循环，有利于减轻痔疮。 用药类：如有便秘可服用润肠片等较缓和的通便药物。有便血者可服 用安络血，维生素 K 、维生素 c 等。发生肿痛症状时，用中药薰 洗、坐浴，外用消痔膏。 当孕妇患痔疮出现出血症状时，可使用含有复方角菜酸醋成分的 栓剂，直接放入肛门。该成分是海洋生物提取物，不会对胎儿造成影 响。如是肛门感染引起脓肿，可用十味金黄膏直接涂在脓肿处，它的 主要成分为中药黄连、黄柏、大黄等。如果肛门处形成了裂口、创面， 可使用促进创面愈合的藻酸钙敷料，一天敷两次即可。使用上述药物 时，除了复方角菜酸醋，其他的药只能涂抹于痔疮表面等肛门外皮肤， 而不能直接放入肛门中。 对于常用的痔疮膏，孕妇则要谨慎使用，因为痔疮膏由麝香、牛 黄、珍珠等药物组成。其中，麝香有活血散结、止痛和催生下胎的作 用。药理研究表明，麝香还对子宫有明显的兴奋作用，孕妇使用后容 易发生流产或早产。因此孕妇选用痔疮膏时，最好不要选用含麝香成 分的。此外，应在专科医生的指导下进行，不能擅自用药，以免发生 意外。 食疗类： 首发先采用食物疗法，经常多吃些富含纤维素的食物，为各种根 茎蔬菜 （芹菜、 韭菜、 菠菜、 白菜、 萝 卜）、 粗粮、 禁食辛辣 刺激物。要多饮水，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可 避免便秘, 减少硬结粪便对痔静脉的刺激。其次是局部熏洗, 改善肛 门周围血液循环。平素每日用温水熏洗局部, 保持清洁。 1、 米醋煮羊血 功效：此方具有生津补血 止血化瘀等功效，适合有内痔出血