“幸福天使”索菲娅告诉你我幸福秘密.docVIP

“幸福天使”索菲娅告诉你我幸福秘密 　　你，觉得幸福很远吗？你，觉得幸福很难吗？全球顶尖的心灵作家索菲娅告诉你：幸福其实很简单。 　　索菲娅被人称作“幸福天使”，在先生Rudy的帮助下，她成立“索菲娅灵修品牌机构”，在全球22个国家刮起了一股幸福心灵复苏的热潮。今年，索菲娅的“幸福之风”登陆中国，新书《幸福的秘密》让你真正了解幸福的本质，提高获得幸福的能力。 　　本刊在第一时间对话索菲娅，为你揭秘婚姻幸福的秘密。 　　 　　每天做一件让对方快乐的事 　　 　　两个人过日子，可以过得无趣呆板，也可以过得生动愉快，关键是看你以什么样的心态去面对。 　　索菲娅和先生Rudy想和每对夫妻分享的秘诀就是：每天做一件让对方快乐的事。 　　快乐可以很浅。在婚姻中，索菲娅和Rudy时常保持着一颗童心。两人都在家的时候，他们经常像两个孩子似的在房间追打、捉弄对方，甚至躲猫猫。这不是无聊幼稚，在单纯的游戏中，他们也在用单纯的眼睛欣赏着对方。结了婚，并非一劳永逸，婚姻还需要保持着一颗爱心。Rudy是个制造惊喜的高手，会在索菲娅书桌的台历上画很大的一颗丘比特之心，写满温馨感人的话；会用小蜡烛摆出“love”的造型和索菲娅的名字；每次出差回家，都会给索菲娅带回贴心的小礼物。作为回馈，索菲娅会亲手制作“年度世界最优秀老公”的奖状，郑重其事地颁给他。在他们眼中，感动和快乐不一定需要金钱制造，发自内心的关爱最容易打动对方。 　　快乐也可以很深。索菲娅认为，两个人最深层的快乐来自毫无距离的沟通。这个社会已经很冷漠，压力、烦恼无处可倾诉，如果连爱人都不能敞开心扉毫无保留地沟通，怎么谈得上幸福呢？对索菲娅和Rudy来说，每天最快乐的事情就是聊天。每天，他们都会花两三个小时的时间沟通，分享心情感受、为对方出谋划策、鼓励安慰对方。另外，他们会定期抽出一些时间去度假，或单单躺在沙滩上聊天，沟通让他们总能保持快乐轻松的心情。 　　这些或浅或深的快乐，其实都无需刻意营造。重要的是，这些快乐能让夫妻间常有一颗感恩珍惜的心，从而能开心地享受在一起的时光。 　　 　　用表达成就彼此 　　 　　Rudy来中国做生意时，曾经遇到过一对经商的夫妻。对外，他们介绍彼此的方式是“这是我的老板”，他们从不对彼此说谢谢、从没拉过手，看起来，就像是同事。直到几个月后，Rudy才从别人口得知，他们竟然是夫妻！Rudy对此很不解。在国外，几乎看不到走在一起不拉手的夫妻，除非他们已经感情破裂。在婚姻中，用言语行动去表达感激与爱是那么重要，少了这些，婚姻会显得苍白无力。 　　每天起床后，索菲娅和Rudy的第一件事一定是拥抱彼此，“我爱你”是他们每天相互说的第一句话；吃饭时，他们有个感谢的简单仪式：感谢彼此共同做出的可口饭菜、感谢上帝赐予丰盛的食物，感谢这一天平安顺利；临睡前，他们会再次拥抱亲吻对方，说“我爱你”。他们的每一天，都被“感谢”围绕。每个生活挑战，每次的不如意，都会在感激与爱中化解大半。 　　在索菲娅眼里，Rudy真可谓是表达的好榜样。每次，索菲娅只是做了很小很简单的一些事，比如榨果汁或是熨衣服，可Rudy都会一再感谢她，仿佛她做出了多么伟大的付出。每个人都喜欢得到对方的肯定和感谢，Rudy的话让索菲娅乐意为他做更多。 　　索菲娅经常讲一个故事： 　　有一个女人痛苦地向上天祈祷：“什么时候你才能帮我改变我的丈夫呢？为什么我要生活在这样的痛苦中？” 　　上天意味深长地回答：“当你改变的时候，就是你丈夫改变的时候。” 　　女人纳闷地说：“上天啊，我每个礼拜都去教堂，可他还是制造各种麻烦让我生气！” 　　上天说：“关键是你不能保持心灵的平静，你没有原谅包容他，你没有去做你真正应该做的，你真正做到这些的时候，就是你丈夫改变的时候。” 　　女人回到家，体会到了上天话中的蕴意，不再只盯着丈夫的缺点，不再一味地发火指责，最终，她不仅改变了自己，也彻底改变了丈夫，丈夫成为了她期望中的样子。 　　你看，表达就是这么重要。故事中的事情，也发生在索菲娅的身上。 　　Rudy每天都会让索菲娅感动。他常常语含深情、充满感慨地对索菲娅说：“我多么幸运，上帝多么爱我，把你带到我的生命里，真的好感激！”“你真棒，亲爱的，我为你骄傲。你是勤劳美丽的家庭主妇，你是温柔性感的妻子，你是激情澎湃的演说家，你是极富感染力的卓越作家，你是天才的服装设计师，你是精明专业的珠宝商，你是充满爱心的慈善家，你是我未来聪明可爱孩子的妈妈……”当Rudy这样赞美索菲娅时，她的内心“抹了蜜似的美滋滋的”，充满了激动与兴奋，边问自己“他说的是我吗”，边跑到镜子前看看里面那个人，究竟是不是变成了Rudy嘴中完美的自己。 　　索菲娅知道Rudy说的并非都是实情。她并非他所说的那样成功，也并非他所说的那样