“赖床宝宝”话外音.doc

“赖床宝宝”话外音 　　“快起床!快起床!你这磨蹭鬼，又要害我迟到!”宝宝上幼儿园了，你的烦恼又来了，你家乖巧的宝贝变身为小小“赖床大王”!面对这样可怜又可气的倒霉蛋儿，你了解他赖床的真实想法吗? 　　 　　 如果你一边在厨房里煎鸡蛋、热牛奶，一边还要气急败坏地再三催孩子起床，简直是对双方的一种折磨，且不说这疾言厉色地大声吼叫到底能起多大的“促醒作用”，单就影响孩子身心方面，就已经犯了大忌。 　　孩子正处于生长发育期，从熟睡到苏醒。身体和精神状态都需要一个“复苏”的过程，而在这个过程中，大脑接收到的信号会特别让孩子记忆深刻。如果孩子在熟睡时被爸妈很暴躁地唤醒，可能会影响到一整天的情绪。特别是一些身心敏感的孩子，很可能会因此受到惊吓，性格上变得更加胆小怯懦。而且，如果孩子因此产生委屈反感情绪，再迁怒到其他小朋友身上，还会出现恶性循环。 　　那么，怎么预防宝宝赖床呢?也许，摸清赖床行为背后的心态，才是最重要的。 　　 　　我又不是小超人! 　　 　　我晚上不困，早上困啊! 　　妈妈们反映，现在5岁以下的小宝宝晚上睡得越来越迟，常常到了10点11点还毫无困意，造成睡得晚，早上起不来的状况。其实，孩子午睡时间太久，或睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚上变成精力旺盛的小超人，等他三更半夜筋疲力尽才入睡，隔天早上势必又得花功夫才能把他叫起来，这种情况在周一特别多，原因就是双休日爸妈让孩子在下午睡得太久，学一学幼儿园，把孩子的午睡时间调到12点半到14点吧，就不用担心孩子的“电能”到了三更半夜也耗不尽了。 　　 　　可别让我看见玩具 　　 　　我不是想慢，我真是快不了! 　　要是爸妈急着送宝宝上幼儿园，自己好打卡上班，一定会对宝宝的磨蹭上火，看着宝宝慢吞吞一个一个地扣纽扣，穿袜子穿了半天，还穿反了，爸妈真的怀疑宝宝是有意和自个作对。特别是这边还没穿好衣服，宝宝就跑到那边搭积木去了!爸妈真恨不能自己代他穿衣穿袜，快点把他塞进车里。其实，想让宝宝和你一样快速行动，那是不可能的，宝宝的手指可不及大人灵活，肢体运动力不强，而这个年龄又喜欢大喊“我自己来”，要是你硬要剥夺他学着自理的权利，他就要大发脾气了。加上宝宝注意力不集中，很容易在起床时玩玩这个摸摸那个，小家伙对迟到、塞车都没有什么概念，如果不想打击宝宝的自尊心，那么。最好提前半个小时把他叫醒，给他的时间越多，对你的压力就越小，他的自理愿望也能够实现。 　　如果想让早晨更有条理，更从容不迫，最好在前一天晚上听天气预报，把第二天自己和宝宝要穿的衣服准备好；让宝宝选择第二天早晨要带在身边的玩具，装好小书包；和宝宝一起讨论一下，早晨想要吃什么，尽可能准备丰盛的早餐。为了集中精力过好早晨，最好不要让宝宝看到玩具，积木，电视或者宠物，以防他分心玩耍。 　　 　　温柔点儿唤醒我 　　 　　我讨厌那个催命闹钟 　　闹钟响得像警报一样，可能让孩子受到惊吓，心跳如鼓，四肢发软。帮孩子买一个音乐闹钟吧，让他挑选自己喜欢的音乐铃声，孩子早上听到闹钟响起鸟叫或欢快的音乐，可以减少他的不悦感。父母可以和孩子讨论睡觉，起床时间，让孩子自己决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责，也可以降低彼此的不愉快。 　　爸妈也可以不用闹钟来唤醒孩子，为了保证孩子有足够的时间自然醒透，爸妈最好提前10～15分钟播放轻快活泼的音乐，慢慢增加音量，把音量放大到可叫醒宝宝的程度，打开窗子，让清晨耀眼的阳光照进房间，屋内亦充满清新的空气，让孩子在夏日的凉风和轻柔的音乐中渐渐苏醒，或者事先为宝宝准备香喷喷的早餐，用小推车推到孩子的床边，诱发孩子起床的意愿。 　　如果需要呼唤，也应出语轻柔，再轻轻拍打孩子的身体或手臂，抚摸面颊，挠挠痒痒，按摩一下太阳穴等。待孩子醒后，允许他们躺上两三分钟，在床上活动一下四肢，再穿衣起床。要是孩子醒后不高兴，父母也切不可骂他懒，说他没有时间观念，没有上进心。安安静静地拥抱宝宝，给他讲个简短的小故事，宝宝开心的同时，也会愿意配合你，不再闹别扭了。 　　 　　就不能不催我 　　 　　我最讨厌有人催逼我，越催，我心情越坏，越不想起。 　　赖床宝宝经常困得张不开眼，央求爸妈：“可不可以多睡5分钟?”要是爸妈大声吼：“不行，马上起来!没有时间了。”或者说“没有5分钟，顶多再睡3分钟!”孩子一大早的“感觉”就会差很多，因为他在时间掌控上得不到满足，又不懂得处理情绪，只好用“胡闹”表达不满，这就闹起了“下床气”。 　　要是赖床宝宝这样问，妈妈可以高高兴兴答应，而且给足双倍时间，“再给你10分钟，10分钟一到一定要起来喔!”给的时间比他想要的还多，让宝宝心情愉悦，到时间再叫他们起床时，孩子就没有“赖床”的理由了。老实说，也许离下一次妈妈来叫起只有五六分钟，但孩子并