个性诗人谢冕学会放下,别让怕死心理影响松弛状态.doc

个性诗人谢冕学会放下,别让怕死心理影响松弛状态 　　在北大的课堂上，把课上到忘情的只有两位，一位是钱理群，一位就是谢冕了。 　　坊间关于谢冕,有不少有趣的逸事传开来，比如，在惊涛拍岸的海边，他曾诗兴大发，忘情恣肆，险些被巨浪裹进海中；他愤然改变每天跑步晨炼的路线，只因沿途有一株他喜爱的大树无故被人移走；他好独自一人攀登泰山，登山途中，从不休息，也从来一言不发，这样的方式让他总能把呼哧带喘的年轻人甩在身后；旅行途中，只要他看上的奇石怪物，一律打包请回北京，而且必定隆重地放置于家中显要位置，家人、朋友最好不要评论它们的真伪贵贱。 　　谢冕低调，坚持自己的原则，也是名声在外。某杂志要开一个关于诗评的专栏，编辑约谢冕写篇小传，谢冕不乐意“出卖”自己，几次三番都没答应。入夜，北大大门已闭，心有不甘的编辑和杂志主编翻墙进入北大拜访，谢??被二人诚意感动，勉为其难写了8000字。那之后，媒体鲜有关于谢冕生活的报道。 　　诸如此类的逸事，真真假假姑且不说，诗人清澈的内心和飞扬的个性由此可见。 　　 　　怒陈养生怪现象―― 　　别让怕死的心理影响你松弛的状态，老了就是老了，不服不行；整天提心吊胆，患得患失，还长什么寿？ 　　 　　谢冕提起“养生”二字，不甚其烦，但又肯定人活99，必有经验可循。不耐烦，是因为，这一两年，每天打开电脑，要收一堆电子垃圾，不是养生66法，就是偏方99条等等等等，不少是老教授的弟子门生出于好心，发给老师的，可谢冕并不领情，根本不看，有了就删。甚至嗤之以鼻，“光吃绿豆，能治百病？ 一天七颗花生一个核桃，就能长寿？红的绿的白的黑的，一锅端，就能青春不老？要是真这么碎碎叨叨地活着，人生还有什么美妙可言？我看是怕死的心理，主导着这个有些病态的社会，怕死的心理影响了人们松弛的状态，人的精神总是紧张，疑神疑鬼，患得患失，怎么可能长寿呢！”痛陈养生之乱像时，手足顿挫，谢冕表现得和传说中的八九不离，倒也十分可爱。 　　至于他自己的经验，他说倒是能拎出几条。对于从不吃药上医院、年近八旬、满面红光的谢冕来说，完全有资格说说经验。 　　人要服老，谢冕说这是符合自然规律的说法。上世纪80年代末，他第一次装修北大的房子，凡事亲历亲为，把自己的老胳膊腿儿还当小伙子的使唤，结果蹲在地上擦地半天，起身时就天旋地转，不能动了。 　　一开始以为是感冒，休息了两天，最后发现不管用，只好求医，核磁、CT都做了，综合判断就是脑供血不足。自那以后，时年58岁的谢冕把自己当老人看了，不高强度工作，不勉强负重，不剧烈活动。“三不”主张，透出了诗人气质外的清醒意识。 　　“人这一生，保持清醒很重要，不了解自己的身体，还不服老的人，是不清醒，想想，你的机器运行几十年了，该生锈就得生锈，该卡壳就得卡壳，承认自己的身体不如年轻人，是正确认识自己的表现。” 　　但是，也完全不必因为一点毛病就怕死得要命，劳师动众、草木皆兵。谢冕说，他常回北大，碰到一些老同事，问他们最近干吗呢，总是两字――“取药”。谢冕说，自己自从20年前脑供血不足的原因上过医院外，后来就再也没去医院。不是讳疾忌医，而是查来查去，无非是那些三高之类的老年病。 　　“反正知道有这些问题，何必每年去医院让医生把你整得不高兴、瞎紧张呢，人啊，这辈子松弛一点不好吗？” 　　别人说谢冕是诗人气质，感性、充满激情，他笑笑，说他们只看到表面。真实的版本是，生活中的诗人非常理性、懂节制，比如，喜欢吃新疆胡杨穿起来的羊肉串，狠的时候，能吃一公斤，但是只有一次，痛快过后肠胃闹意见，谢冕就再也不敢造次了。和学生们高兴了，没大没小的时候，谢冕也愿意喝酒，白的黑的黄的，土的洋的，放在桌上，一起喝都没问题，但是感觉身体稍有不舒服，多喝一滴，他都说不。谢冕登云贵第一山梵净山，爬了两天，气喘吁吁，终于快到金顶了，因为狂风大作，暴雨倾盆，“诗人气质再了得，也毅然放弃”。自控能力强，是谢冕骄傲的事。 　　谢冕有两种锻炼方式，而且坚持多年。一是冷水浴。他说这是个痛快事，但需要循序渐进。当初，他并不知道自己的身体能抗得住冷水。“文革”时下干校，大家睡的是通铺，谢冕爱干净，一天劳动下来，不洗澡很难受，于是，江西鲤鱼洲的冬天，零下几度，谢冕一咬牙一跺脚，拎起了一桶冷水，奇了，就这么浇下去，反而一会儿就有热的感受。 　　如今，每天冷水浴的习惯坚持了快30年。谢冕说他受益匪浅，至少几乎不感冒，即使感冒了，喝水、休息就能恢复。除了冷水浴，还有一点让谢冕出了点小名，那就是每天慢跑。住北大就围着北大跑，住郊外就在小区里跑，逛颐和园，就沿苏堤跑，住哪儿，他就跑在哪儿，甚至跑出了名儿。有一次，谢冕在颐和园慢跑，一个老汉拦住他，问：你不是每天在北大跑步那老头吗？谢冕笑笑：“正是。” 　　这些年，跑了多少里程不知道，费了二三十双鞋是