12.人本主义罗杰斯.pptVIP

当事人中心治疗 几乎所有的教育、管理、商业、许多的宗教、家庭生活、心理治疗的基础都是一种对人的不信任。必须设定目标，因为人被视为缺乏选择适当目标的能力。必须引导个体朝向这些目标发展，既然不这样他或她就可能偏离已选择好的道路。 教师、父母、督导者必须发展出各种程序以确保个体正在朝向目标前 进——考试、监督、讯问。个体被视为生而有罪的、破坏性的、懒惰的，或以上三项全有——如同一个必须时刻监视着的人。 与此相反，以人为中心疗法依靠的是每个活着的机体都表现出的实现倾向——成长、发展、实现其全部潜能的倾向。这种存在方式相信人类是建构性地朝向一种更复杂、更完全的发展方向前进。我们要释放的正是这种发展方向。 核心假设 个体在其自身内部有着广阔的潜力可用于自我理解、改变其自我概念、态度和自我导向的行为——并且只要向其提供具有促进作用的一种可界定的氛围，那么这种潜力就能被开发出来 第一要素是真诚、真实或恰当。 咨询师在关系中越以真实自我出现，不带职业面具或伪装自己，那么当事人就越有可能以一种建设性的方式获得改变或成长。 第二要素是接纳、关心、或称赞——无条件的积极关注。 无论当事人怎样，治疗师都持一种积极的、非评价的、接纳的态度。接纳包括治疗师关心当事人在当时体验到的任何情感——困惑、厌恶、恐惧、愤怒、勇气、爱或自豪。 第三要素是同理心。 准确地感觉到当事人正在体验到的情感和个人意义，并与当事人沟通这种接纳性理解。 在最佳情况下，治疗师深深地进入到对方的私人世界中，不仅能够认清当事人意识到的意义，而且还能认清那些处于当事人意识水平之下的意义。 倾听是能最有力地促进改变发生的力量之一。 自我心理学 每个人都生活在自己的主观世界之中，而这一主观世界只有她们自己才能知晓，因此要探讨人的内心世界，就必须依据个人的主体经验。决定人的行为的是内在的心理现实，而不是外在的物质世界 “很长时间以来及至现在，我领悟到一个基本东西：你感觉到某件事值得做，它就是值得做的。换言之，在某个情境中，我的整个身心感受，比我的智慧更值得信赖”（Rogers，1989） “实现真正自我的过程会导致另一个结果，那就是人际关系会随之变得真实。真实的人际关系充满活力，富有意义，因而令人神往。” * *