儿童感冒食疗与按摩.docVIP

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儿童感冒食疗与按摩

儿童感冒食疗与按摩      感冒、发烧是孩子的常见病,几乎每个孩子一年当中都会得几次感冒。   中医认为,感冒多是由于“六淫”侵犯人体所致,六淫指的是自然界中存在的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气,其中风邪为六淫之首,因风邪善行而数变,无所不至,所以外感风邪是感冒的主要原因,这也是古代医家将感冒称为“伤风”的原因。   孩子更容易患感冒,是因为他们的鼻腔狭窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足、较干燥,同时免疫系统发育还不成熟,对外界环境的适应力和抵抗能力较差,容易遭外邪入侵。      一、孩子感冒不可大意   婴幼儿患感冒时,往往上呼吸道症状(如鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等)不明显,而消化道症状(如食欲不振、呕吐、腹痛、腹泻等)却较明显,常常发高热,有的患儿甚至发生惊厥。所以,同样患了感冒,孩子得了可能就比大人要严重些。   由于孩子抵抗力弱,得感冒后炎症容易波及下呼吸道,引起支气管炎、肺炎等合并症。此外,小儿感冒有时可引起心肌炎、肾炎,会危及生命。不少急性传染病如麻疹、流行性脑脊髓膜炎、百日咳等,在早期也有类似感冒的一些症状,但由于孩子表达能力差,往往不能明确说明自己哪里不舒服,再加上小儿病情发展变化快,症状也就更严重。因此对孩子的感冒症状不可掉以轻心,应当细心观察,发现病情异常应及时去医院诊治,千万不能疏忽大意。      二、出现哪些症状应及时送医院   1.高烧38.5℃以上。   2.患儿惊厥已不能喝水。   3.患儿精神差,出现嗜睡或不易叫醒。   4.患儿平静时有吼喘啸鸣声。   5.感冒后如果出现了呼吸频率加快,可能是轻度肺炎。(2个月以下的孩子呼吸次数每分钟≥60次,2个月~1岁的孩子每分钟呼吸≥50次,1岁以上的孩子每分钟呼吸≥40次。)   6.呼吸增快加上胸凹陷(指患儿吸气时胸壁下部分凹陷,这是由于肺部组织弹力差,吸气费力所致;若吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷则不是胸凹陷)。有此特征说明患儿已经出现了较明显的呼吸困难,可能是重度肺炎。   以上症状说明孩子病情较重,都应及时送医院。   如果孩子只是咳嗽、呕吐、腹泻、发热不超过38.5℃,而且精神好,呼吸没有明显增速,这时家长可自己动手用食疗和按摩的方法,帮助孩子减轻感冒的症状。      三、 食疗、按摩治感冒   感冒早期的处理方法   小儿感冒多由受风寒引起,所以家长平时一定要细心观察孩子,一旦出现下列症状时,就要及时处理,往往就能有效地控制感冒。   ●症状:孩子的小手冰冷,添加衣服后仍不能转暖   随时摸孩子的小手,手冷,说明孩子受凉了,及时添加衣服,多喝一些温开水。如添加衣服后,小手仍不能转暖,就要及时处理了:   1、1岁前的孩子可以喝红糖水。红糖性温,可以驱寒。   2、1岁以上的孩子可以适当加一片生姜,切成一元钱大小的薄片,3岁以上切两片,再加上半勺红糖,煮成生姜红糖水给孩子喝,对感冒有很好的预防和治疗作用。生姜除了有“发汗散寒”作用外,还可以“温中止呕”,对于因受寒引起的肚子疼痛、恶心、呕吐也能起到很好的治疗作用。   3、晚上临睡觉前,用温水给孩子泡泡小脚,泡到额头微微出点汗就可以了。泡完脚后,再多喝温开水,尽早上床休息。   4、上床时可在孩子的背部隔着衣服上下搓,将背部搓热,也能起到预防感冒的作用。如孩子已有轻微的鼻塞,可以将孩子的小耳朵搓搓红,对治疗鼻塞效果也较好。      做到以上几点,孩子的感冒基本上在早期就可以控制住,不会再发展。第二天如果孩子仍有轻微症状,可以再按上面的方法处理。注意,多喝温开水是治疗和有效控制感冒早期症状的关键。   ●症状:呕吐、腹泻、腹痛   1、喝生姜红糖蛋花汤:用烧开的生姜红糖水(1岁以内不放生姜)冲鸡蛋,让孩子空腹喝蛋花汤。具体的做法是:先把鸡蛋洗干净,打在碗中,搅均匀;在小锅里放上大半碗水,再放小半勺红糖和一薄片生姜,烧开后改小火烧5分钟,将这滚开的生姜红糖水倒入盛有鸡蛋的碗中,将鸡蛋冲成鸡蛋花。   生姜红糖蛋花汤能驱寒暖肠胃,营养胃黏膜、肠黏膜,同时也利于消化吸收。因受凉引起的呕吐、腹泻、腹痛,一般一次就可见效。如果孩子吃过后又吐或拉了,说明孩子受寒较重,那就继续再喂一次,多数都能很快缓解。      特别提醒:   ★不要把搅碎的鸡蛋倒入锅中去煮,那样煮出的鸡蛋花较硬,孩子呕吐、腹泻后胃肠的消化吸收能力下降,吃下较硬的鸡蛋花会增加胃肠道的负担。   ★下一顿饭应给孩子吃清淡的稀饭、面条,不要急于给孩子吃各种营养汤,因为营养汤里油腻重,会增加孩子原本就虚弱的胃肠的负担。应待孩子情况好转后再喂营养汤。      2、晚上临睡前用温热的水给孩子泡脚,出点汗,再多喝温开水,一定要早点上床睡觉,多休息。   

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