备战雅典奥运会女子柔道控降体重个案研究.docVIP

备战雅典奥运会女子柔道控降体重个案研究 　　摘要：通过对备战雅典奥运会女子柔道运动员进行控降体重的个案实验研究，探索控降体重的系统化综合性措施并观察该方法的应用效果。结果提示：系统的控降体重计划、针对性的监控结合营养干预、训练干预、心理调控、管理干预的综合性控降体重措施可以达到较好的控降体重效果。 　　关键词：柔道；控降体重；个案研究 　　中图分类号：G804.2文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)10-1355-03 　　 　　2003年12月，因备战雅典奥运会的需要，国家女子柔道队决定+78 kg级选手刘×降级别打-78 kg级，此时，该队员的体重为96 kg级，按照要求总降重幅度将达18 kg。面对如此形势，我们从体成份、心理状态、生理机能、竞技能力、训练控制、营养干预等方面对该队员实施了系统化的控降体重个案研究，取得了预期研究成果，帮助该队员顺利完成控降体重计划，并最终获得该级别奥运会银牌。 　　 　　1研究方法 　　 　　1.1实验设计［1］采用个案追踪性实验研究,干预措施为自变量,干预效果为因变量,干预前后实施连续追踪测试。干预前先进行形态、体成份、血常规、生化指标、素质指标测试，测试结果作为干预前基础值。自2003年12月日开始实施干预，具体干预措施见下述。此后连续跟踪测试相关指标，观察干预效果，并根据阶段干预效果评价进行干预措施