《五　训练你的注意力课件》初中心理健康教育闽教版《中学生心理健康》七年级7504.ppt.pptVIP

心理信箱 如何集中注意力 身体不适：饿肚子，没睡好，生病 心理信箱 学会学习 ---我的注意力我做主 主讲人：耿丽 老师您好： 我是七年级X班的学生XXX，今年14岁。最近在学习上遇到一些问题，不知道怎么解决，请老师帮帮我 ！ 最近一段时间，我迷上了电子游戏，觉得特别好玩儿，每天晚上都要玩一会儿。到第二天上课的时候我就会情不自禁的想起前一天玩儿的游戏，甚至还想各种各样冲关的办法，以至于老师提问我，我答非所问，引得全班同学哄堂大笑！我也不想这样，可是又不知道该怎么办。请老师一定要帮帮我！ 有的同学上自习课经常说话，吵得我不能集中注意力学习。班干部管他们也不听，真不想在这个班呆了。 ----- 吃饱，睡好，及时就医 兴趣不足：缺乏学习动机 降低目标，享受成就感 目标不明：无目标，盲目做事 ----- 明确目标，大目标分解成小目标 自制力差：容易受外界 环境影响 ----- 远离干扰，远离诱惑 ----- 老师您好： 我是七年级X班的学生XXX，今年14岁。最近在学习上遇到一些问题，不知道怎么解决，请老师帮帮我 ！ 最近一段时间，我迷上了电子游戏，觉得特别好玩儿，每天晚上都要玩一会儿。到第二天上课的时候我就会情不自禁的想起前一天玩儿的游戏，甚至还想各种各样冲关的办法，以至