【PPT】-教师的压力管理与心理健康.pptVIP

教师的压力管理与心理健康 东北师范大学 刘晓明 目 录 一、教师需要关注自己的心理健康 1. 物质的发达会带来精神的危机， 需要关注心理健康 饥饿的时候，人类只有一个烦恼； 而吃饱之后，却会有无数个烦恼。 企业、社会的发展指标： GDP数据、经济效益 幸福指数、社会和谐 （外在对象） （内心感受） 一、教师需要关注自己的心理健康 2.文明的发展会带来人性的压抑， 需要关注心理健康 文明越发展，人们的压力就越大， 文明的发展，就是对人性的压制。 人性的三种属性： 自然属性、精神属性、社会属性 自然属性表现为本能欲望的满足 精神属性表现为本能欲望的超越 社会属性表现为本能欲望的压制 二、教师职业压力的现实困境 （一）不堪其累的职业压力 目前我国中小学教师的职业压力: (1) 过强的考试压力 (2) 过于紧张的人际关系 (3) 高工作负荷 紧张压力的自我诊断： 请根据自己近两周来的实际状况，对以下项目进行如实判断，判断的标