影响跑步经济性动力学因素.docVIP

影响跑步经济性动力学因素 　　摘　要：为了探索影响中跑运动员个体间跑步经济性(running economy，RE)差异的动力学因素，根据VO2，相对值及800 m运动成绩，最终确定7人为研究对象(年龄(21.43±0.53)岁；身高(172.8±3.79)cm；体重(63.66×3.82)kg；训练年限(4.57×0.98)年；RE(35.65±2.58)mL?kg?min-1)。研究结果发现，RE分别与力的峰值、力的波动范围及冲量相关性都不显著。研究结果表明，垂直方向、前后方向和内外方向的地面反作用力以及跑步支撑阶段冲量，并不是造成中跑运动员RE差异的原因，但是，RE较差的中跑运动员表现出在垂直方向冲量较大的趋势，RE的差异可能是人体下肢肌肉做功的差异造成的。 　　关键词：运动生理学；跑步经济性；动力学；摄氧量 　　中图分类号：G804.63　文献标识码：A　文章编号：1006-7116(2010)10-0095-04 　　 　　跑步经济性(running economy，RE)是决定耐力跑步运动成绩的关键生理学指标之一，RE可以评价耐力项目运动员的能量节省水平。有研究甚至认为，用RE来评价运动员的耐力要比最大摄氧量(VO)好。RE是指在次极限强度的固定速度下跑步，摄氧量达到稳定状态时每分钟每单位体重的摄氧量。 　　影响RE的运动生物力学因素是一个庞大的系统，人们围绕RE进行了大量的研究，其中涉及到运动学和动力学。影响RE的动力学因素研究由来已久，Williams和Cavanaghmj研究认为，优秀长跑运动员较好的RE与小腿到触地点较大的范围、较小的垂直力和较长的支撑时间有关。Williams研究指出，较低的能量消耗与发生在触地即刻的缓冲有一定联系。靠近脚跟的击打着地模式可以使鞋与骨骼结构承受更多的负荷，减少必要的肌肉力量，而靠近脚尖的击打着地模式可能需要动用更多的肌肉活动参与缓冲。Kram和Taylor研究了各种不同物种在跑步、跳跃和奔跑过程中需氧量的差异，研究发现，需氧量与支撑时间与动物体型的大小没有关系，作者认为跑步氧耗主要归因于动物支撑体重的能量消耗和产生力的时间过程。Kyrolainenfm与Heise GD等也探索了长跑运动员动力学因素与RE之间的关系，但是，地面反作用力及冲量等动力学因素与RE之间的关系并没有定论，前人的研究对象也主要集中在长跑运动员，而本研究选择中跑运动员???研究对象，进一步验证中跑运动员在跑步过程中的地面反作用力及冲量与RE之间的关系。 　　 　　1　研究对象与方法 　　 　　1.1　研究对象 　　北京体育大学竞技体育学院受过良好训练，且水平在1级左右的男子中跑运动员15人。为了排除运动成绩差异过大对RE的影响，本研究根据800 m测试的运动成绩，筛选了12名运动成绩在同一水平的受试者(成绩为(115.43±2.64)s)，排除了由于伤病等原因没有跑进2 min的3名运动员；为了进一步排除VO差异过大对RE的影响，本研究测试12人的V02根据VO2相对值，筛选出VO2基本在同一水平的7人(剔除了VO2在65mL?kg-1?rain以上的5名运动员，选择VO2在(57.49±3.07)mL?kg-1?min-1左右的7名运动员的RE(RE是运动员在12km/h速度下的耗氧量)作为因变量。 　　受试者的基本情况：年龄(21.43±0.53)岁、身高(172.8±3.79)cm、体重(63.66±3.82)kg、800 m跑成绩(115.43±2.64)s、训练年限(4.57±0.98)年；RE(35.65±2.58)mL?kg-1?min-1；受试者代谢指标平均峰值：VOz=(3.66±0.27)L/min、VO2=(57.49±3.07)mL?kg-1?min-1、VCO2=(4958.86±255.40)mL?min-~、VE=(152，98±1 1，78)L?min-1、HR=(198.43±12.18)b?min-1。 　　 　　1.2　实验测试 　　1)最大摄氧量(VO)测试。测试仪器包括：MAXII-运动肺功能测试系统、POLAR心率遥测系统、秒表等。测试步骤同任占兵的方法。 　　2)RE测试。在VO2测试后隔日，受试者在跑台上以较低的负荷热身3min；然后开始测试RE值。测试过程同Daniels和任占兵方法。实验发现，65％VO2强度下的耗氧量与运动成绩呈正相关性且相关性较大(z=0.89，P=0.007)，因此，选择65％VO2强度下的耗氧量(RE)作为本研究的因变量。跑台跑步持续时间为5min，RE用最后1min的耗氧量平均值表示(单位：mL?kg2?min-1)。 　　3)动力学测试。RE测试隔日，用一台Kistler三维测力台测试跑步