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构筑战胜癌症心理防线 　　 背景： 　　 　　癌症是威胁人类生命的主要疾病之一。引起癌症的原因很多，大量的临床实践和科学实验证明，除了环境因素外，不良的心理――社会刺激因素也是一种强烈的“促癌剂”。１９８２年北京的一组调查资料显示，癌症病人中，既往有不良的心理刺激因素的高达７６％，而一般内科病人只有３２％。 　　不良的心理刺激因素是指不良的情绪或不良的精神心理状态，主要是焦急、愤怒、忧虑、沮丧、惧怕、贪求、怯懦、孤独、失落。专家指出，过于内向、孤僻、抑郁、多疑、沉默寡言、心胸狭窄等最容易患病，这种性格就是典型的“癌性格”。 　　早在１８９７年国际医学界就报告了一例有趣的现象――癌症自然消退。此后陆续报道的癌的自愈和自然退缩的病例逐渐增多。另据一组统计，１９００～１９７１年没经过其他有效治疗，而随着时间的推移自然消退的癌症有２２４例。 　　在癌症的防治过程中，保持愉快的情绪和良好的心境是至关重要的。良好的心理和情绪表现在：开朗、豁达、淡泊名利、思虑有节、喜怒有度、乐善好施、奉献爱心，自信而不固执，勇敢而不偏激，遇到烦心事时，善于转移不良的心境，善于宣泄排解“癌情绪”，时刻想着光明的事，美好的事，高兴的事，在逆境中始终保持苦尽甘来的信念，拿得起，放得下，活得轻松，活得充实，不自套枷锁，不自寻烦恼。 　　癌症患者的心理问题颇为复杂，但不同的心理可以致癌、治癌、防癌，已经被事实所证明。在努力追求人生幸福的现代社会，“癌症心理”确应引起我们全社会的共同关注。 　　 　　故事一：“得了癌症，我也可以好好活着” 　　故事主人公：刘锦 男 ４５岁 ５年癌症史 胃癌 　　采访地点：郑州紫荆山公园 　　 　　“得了癌症，也可以活得很好，不信你看，我就是个证明。”４５岁的刘锦笑呵呵地对记者说。他看上去面色红润，精神饱满，让人很难相信他已经有５年的癌症史了。 　　２０００年正月初二晚上９点多，刘锦突然感觉到身体不适，肚子胀得要命，１０点左右开始呕吐，吐了之后他觉得舒服了很多。天一亮，在爱人的陪伴下，他来到???省人民医院检查。经过一番检查后，医生把他爱人叫了过去。凭着一种预感，他觉得这次病得有些不妙。回到家里，他追问爱人，自己得的究竟是什么病。他说：“你不要瞒着我，你要相信我的承受能力。”妻子扑在他身上放声哭泣，告诉他医生说他胃里有一块肿瘤，确诊为胃癌，需要马上进行手术。 　　刘锦惊呆了，这个结果像刀子割心一样折磨着他，恍恍惚惚地过了整整一天，他想，自己的身体一直很棒，从来没什么病痛。这怎么可能发生在自己身上？ 　　刘锦在一家省直机关工作，他在单位工作任劳任怨，领导同事没有不说他是个实在人的。就是性格有些内向，工作中或家庭中有了什么纠纷和矛盾，他都存在心里，一个人生生闷气，过去了也就过去了。 　　一个礼拜后，刘锦被推进了手术室。经过长达６个小时的手术，肿瘤被切除了，刘锦五分之四的胃从此离开了他的身体。 　　手术后的第三天，刘锦身体恢复良好，医生让他进行了化疗。刘锦也只做了这一次化疗，效果非常好。 　　听说刘锦得了癌症，单位的同事和朋友都纷纷来看他，大家都小心翼翼地说话。刘锦倒反过来劝来看他的人，他说：“没什么事，我也想开了，医生说我这病也与经常想不开有关，既然得了这种病，我想不开又有什么用呢？” 　　可以简单活动后，在医生的建议下，刘锦在住院期间就开始简单的锻炼，爬爬楼梯走走路等。手术后调养近半年，刘锦就重新走上了工作岗位。 　　如今５年过去了，刘锦坚持锻炼的习惯一直没变。无论是晴天，还是刮风下雨，他都坚持每天早上６时起床，喝上一杯白开水，从家里出发，慢慢散步，到紫荆山公园，绕公园一周，再做自创的并不成套路的健身操。一个小时后，回家吃早餐，７时４０分，准时到单位上班。单位实行签到制，５年来，他没有迟到过一次。 　　从得了癌症那年起，刘锦有了另一个习惯，就是一年四季坚持用冷水洗澡，这使得他的身体非常棒，几乎没得过感冒。 　　刘锦最后对记者说，患有癌症的人，在其死亡人数中，有三分之一是被“癌症”这两个字吓死的；还有三分之一是自己乱治治死的，剩下的三分之一才是真正被癌症带走的。他亲眼看过许多这样的例子。 　　前一段时间，刘锦刚刚做过一年一度的全面身体检查，身体状况一切都好。 　　 　　专家指导 　　一般的癌症病人有以下的心理特征： 　　１．怀疑否认期：患者突然得知确诊为癌症，企图以否认的心理方式来达到心理平衡，怀疑医生的诊断错误或检查上的错误。 　　２．愤怒发泄期：否认之后，病人常会出现强烈的愤怒和悲痛，一旦证实癌症的诊断，病人会立即感到对世间的一切都有无限的愤怒和不平，有被生活遗弃、被命运捉弄的感觉，并把这种愤怒向周围的人发泄。 　　３．悲伤抑郁期：当病人在治疗或休养过程中，会从内心深处产生难