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大学生如何应对就业压力
一、大学生的心理压力 调查表明,71.3%的大学生在学习与生活中承受着很大或较大的心理压力,70.1%的大学生对压力缺乏正确认识。 二、中国大学生心理压力源 就业压力最大 作为在校大学生, 我们如何应对就业压力? (一) “WHO” 充分地审视自我,认清自己的志向、兴趣 (一)个性与职业相辅相成 (二)选择符合自己兴趣的职业 (三)不要干自己干不了的事 (二) “WHERE” 认识外部环境,认清自己在哪里 社会环境分析(政治环境、经济环境、法律环境、科技环境、文化环境、职业环境) (三) “WHAT” 明确目标,应该做什么 (一)目标要现实 (二)目标要具体明确 (三)高低适度 (四) “HOW” 怎么去做,如何实施 (一)个人职业生涯发展阶段分析 (二)教育培训 (三)实践出真知 (四)不断向他人学习 Thank you! $ 就业压力对大学生产生的压力最大 压力“很大” 42.86% 压力“特别大” 21.77% 压力“不太大”10.66%, 大学生“经常”对自己的前途感到困惑和担忧43.08% 64.63%
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