全息经络刮痧保健法.ppt

自我保健知识讲座— 刮痧保健疗法 当今,随着生活水平的逐渐提高，人们越来越重视治病不如防病的基本概念。 常言说的好： “灵丹妙药世间无，祛病延寿靠自己。” 刮痧疗法是目前和未来的一种最佳选择的保健方法：因为健康是靠自己每天的投入来衡量的，只要你坚持； 或让别人为你坚持每天投入十分钟以上的保健刮痧，你就可以得到预防各种疾病的侵袭，就可以提高自身的免疫力。因为该疗法集预防，保健，诊断，治疗为一体。简单易掌握，一学就会，一用就灵,无任何副作用，在家庭中可广泛推广的自我保健疗法。 现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。 刮痧保健法不仅在刮痧工具上选择更为合理，而且更在刮痧手法上结合按摩、点穴、杵针等手法，使刮痧成为不直接用手的按摩、点穴疗法，不用针刺入肉的类杵针样的针灸疗法，不用拔罐器的拔罐疗法。 · 一、概念 刮痧是通过刮痧板具等在人体表面特定部位如经络、穴位、疾病反应点等进行反复刮拭，来开泄人体皮肤毛孔，刺激皮下毛细血管和神经末梢，通络经脉，流通气血，调整脏腑功能发挥各种正常调节功能，达到排除痧气病邪的一