医务人员常见心理健康问题与自我调节PPT课件.pptVIP

为什么会这样…… 面包会有的…… 1、倾诉表达：释放不良情绪 哈哈 我有炸弹 拖拉机 2、娱乐放松：增强心理张力 医护人员常见的心理问题 预防工作倦怠：个人策略 改变个人价值观的取向使生活感到愉快； 多留些时间与家人和朋友在一起； 关注自身健康，注意营养和运动； 自我价值认同； 树立长远的人生目标； 与他人保持健康的关系； 自主能力的提高； 对环境的适应能力的增强； 不断学习以促进个人的成长； 获得上司、同事、配偶及朋友的支持等。 医护人员心理问题的成因分析 医务工作者职业压力如何？ 英国医师协会（BMA）的调查 在23521名接受调查的医护人员中： 　１、21%称自己压力过重且难以应对； 　２、61%称压力过重但尚可应对； 　３、55%称目前工作压力对生活质量构成的冲击不能接受。 医护人员心理问题的成因分析 一是来自环境的压力（外因） 医护人员心理问题的成因分析 二是来自工作人员自身的压力（内因） 　　（1）个体的性格特征； 　　（2）个人家庭矛盾； 　　（3）个体的适应能力。 医护人员心理问题的成因分析 医务工作者职业压力原因具体分析 原因之一：期待过高 医者， 非仁爱之士不可托也， 非聪明理达不可任也， 非廉洁淳良不可信也。 　　　 －