心理健康辅导员培训 个体辅导 第三章 情绪类问题辅导.pptVIP

第三章　情绪类问题辅导 授课人: 田宝 博士 第三章　情绪类问题辅导 第一节　焦虑 第二节　恐惧 第三节　抑郁 第四节　情绪不稳定性 第一节　焦虑 一、焦虑的概念 二、焦虑的主要表现 三、基本辅导态度 四、主要辅导方法：认知改变 四、主要辅导方法：放松训练 １、找一个使自己放松的颜色 ２、身体姿势 ３、调整呼吸（腹式呼吸） ４、按身体的部位渐进放松（双肩） ５、唤醒（１、２、３） ６、现实感 四、主要辅导方法：深呼吸 四、主要辅导方法：系统脱敏 第二节　恐惧 一、恐惧的概念 二、恐惧的主要表现 三、基本辅导态度 四、主要辅导方法：澄清问题 四、主要辅导方法：改变对恐惧的态度 四、主要辅导方法：行为矫正法：系统脱敏 四、主要辅导方法：行为矫正法：满灌法 四、主要辅导方法：社会交往能力训练 案例：害怕毛毛虫 第三节　抑郁 一、抑郁问题的概念１ 一、抑郁问题的概念２ 二、抑郁的表现及诊断 三、基本辅导态度 四、主要辅导方法：认知改变 四、主要辅导方法：行为训练：宣泄疏导法 四、主要辅导方法：行为训练：角色扮演 四、主要辅导方法：行为训练：自信训练 第四节　情绪不稳定问题 一、情绪不稳定问题的概念 二、情绪不稳定问题的主要表现 三、基本辅导态度 四、主要辅导方法：第一阶段：帮助其了解自己的情绪 工作表 四、主要辅导方法：第二阶段：改变辅导对象不合理的想法 四、主要辅导方法：第三阶段：