如何提高学习效率_主题班会.pptVIP

学习方法之 谁来讲讲这两个数学式子的含义? 7+18 5+2=0 含义:七个小时的埋头随性学习,加上一个小时的调整，反思所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高. 五天的学习加上整两天的玩相当于白学. 吾日三省吾身，则智明而行无过矣！ 1、今天，我充分利用时间了吗？ 2、今天，我上课积极动脑了吗？ 3、今天，我作业按时独立完成了吗？ 4、今天，我的班级任务认真完成了吗？ 5、今天，我主动学习了吗？ 6、今天，我不懂的问题解决了？ 7、今天，我做了无效劳动了吗？ 8、今天，我爸妈正在干什么？ 9、今天，我做了对不起自己学习提高的事吗？ 10、明天，我怎样去改变自己？ 每天晚自习前认真反思上述十个问题。 一、在有限的时间内高效休息 二、大清早开始学习就要全神贯注 三、坚持每天反思学习得失 四、学习要主动 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 六、注意积累和整理资料 七、平时对学习苛刻，考试要平常心 快速记忆——高效的捷径 ? 一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件 二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。 心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联系或联想，达到理解。 “顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然比单纯重复的要好。 二是这种联系要加强，加强联系靠复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解与复习结合起来，就会增强记忆