经络养生002课件.pptVIP

第一部分 经络养生 经络学说是中华民族给人类留下的文化瑰宝。数千年来，在经络学说的指导下，祖国医学创造了丰富的生理学、病理学、药理学、诊断学和治疗学。 一、什么是经络 经络理论已有约3000年历史，是指导中医临床、防病治病、养生保健的核心理论，是中医最重要的核心组成部分。 我们人人身上都有经络，特别是随着传统经络学说和现代科技的结合，利用人体经络系统来治疗疾病，已慢慢成为大多数人都能掌握和使用，并具有神奇疗效的一种治疗方法。 经络是神奇的，但并不神秘！经络非常简单，很好理解！ 二、经络的功能 两千多年前成书的中医学经典著作《黄帝内经》中讲的十分清楚：经络是运行全身气血，联系脏腑肢节，沟通上下内外，调节体内各部分的通路。 简而言之，经络就是人体气血运行的通路。 中医理论强调“天人合一”、“形神合一”，认为经络是内联脏腑，外络肢节，应日月星辰之运动，顺四时节气之变化，适地理环境之迁移，是联系天地、人体系统的纽带。《灵枢.经脉》说：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”经络在维持我们生命存在和身体健康上具有重要的作用。 中医用的经络也称为医脉，也就是我们通常指的人体经络系统。它由经脉和络脉组成。其中经脉包括十二经脉和奇经八脉等。络脉有十五络、浮络、孙络等。古人认为络脉主要有365条，孙络则遍布全身，无计其数。 经络上有穴位。穴位是“腧穴”的俗称，是指人体脏腑经络之气输注于体表的部位。针灸治疗中常用的300多个穴位主要沿十四经（十二经加任督二脉）来分布的，称为经穴。 三、经络通，百病除 通过经络系统治疗疾病，就是疏通气血的通道，让身体各部分气血贯通，整体调整人体的生态体系，维护人体阴阳和谐。经络治疗虽然没有现代医学治疗的细致和精确，其整体调整却有横扫千军之势，能获得神奇疗效绝不是空穴来风。 人体的气血充足，经络的通道通畅，气血就能够贯穿流动于四肢百骸、五脏六腑之间，营养与调控生命整体系统。 经络是生命健康之本，也是疾病康复之根本！经络的神奇之处，就在于它是从整体上调控人体的生命系统!只要让经络中的气血充盈，通道通畅，它就会发挥出“决死生，除百病”的神奇功能，展现出它的真正内蕴与光彩！  1、辨 证  辨：辨别、判断、识别 证：证候（症状+体征）。是机体在疾病发展过程中的某一阶段的病理性（病因、病机、病性、病位）概括。 辨证：将望、闻、问、切四种诊断方法所收集来的症状与体征、加以分析、综合、判断出疾病的病因、病机、病位、病势等，概括为某种性质的证。   症：症状。疾病的现象，是疾病某种痛苦表现。 证：证候。疾病的本质，是多个症状（包括体征）的综合。 病：几个证的概括。是疾病发展过程中的全过程临床反映。属综合性诊断。 症 疾病 病因 病机 病位 病势 证（病性）  2、论 治  也叫施治。根据辨证的结果，确定相应的方法，给予适当的（药物、方剂）治疗。 3、辨证与论治的关系 辨证，是认识疾病，属诊断；论治，是立法、选方、用药的运用，属治疗。 辨证论治的全过程：辨证、立法、选方、用药。 第三部分 自我生命养生——绿谷经络操 一、生命养生大穴（一） 1、大椎：防治颈椎病 2、内关：心脏守护神 3、合谷：防治脑病第一穴 自我生命养生——绿谷经络操 一、生命养生大穴（二） 1、膻中：开郁理气 2、肾俞：养护肾气 3、足三里：气血生化之源 自我生命养生——绿谷经络操 养肾精，强腰力； 通畅一身血气； 养护心脏。 二、下蹲——锻炼下肢12经络 自我生命养生——绿谷经络操 养护生命气血。 三、拍打胆经 自我生命养生——绿谷经络操 培护人体元气。 四、腹式呼吸（气海、关元） 腹式呼吸 按摩任脉 循经拍打养气血 心火 肺金 肾水 肝木 拍胆经 按摩大肠经 按摩心包经 按摩胃经 下蹲 脾土 腹式呼吸 按摩任脉 循经拍打养气血 火 金 水 木 拍胆经 按摩大肠经 按摩心包经 按摩胃经 下蹲 土 气（免疫力） 气血精生成质量 排毒 血（免疫力） 精 神 气血生化的动力 经络图 心脏养生 心包经 大陵穴 内关穴 心脏养生 极泉穴 叩齿吞津 鸣天鼓 经典经络养生方法 双手托天 静蹲 经典经络养生方法 摩鼻翼 摩腹部（摩脐轮） 摩两胁 谢 谢！ * * * * * * 王万生 2008-02-28 让健康觉醒， 让中医药创造生命奇迹 （经络与中医养生） 行血气 营阴阳 《黄帝内经》 公元前475—221年 仙草气血生 经络气血行 阴阳是法则 妙术从心生 决死生 处百病 《黄帝内经》 公元前475-221年 中医不治病 只是调平衡 五脏自在行 百病即不生 结 论 1.经络客观存在现代科学方法精确定