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一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第四十一课： 项目1：丹田呼吸法： 现在开始：每次一分钟，连续作四分钟。 今天的训练项目有： 项目6，视知觉图形闪现训练法 项目7，视知觉文字闪现训练法 项目10，关键词寻找训练。 项目11。图形辩识训练 项目12，反映能力训练 项目14，一分钟阅读记忆力训练 （又称：一分钟读书法） 现在开始训练： 今天的练习：十个表。 项目11，图形辩识训练 每天二图审视1分钟后按照下面要求写出： 1，主题或题名； 2，描述内容（写得愈详细愈好）； 3，传达的意思，或表达的意境。 带着上述三个问题去审视画图一分钟：然后，再用一分钟写出上述三个要求。做到看画时：反映敏捷、构思清晰；表达时：言简意赅。 第一图开始： 请对照： 主题是：九寨沟奇景 主要内容：红叶绿树在湛兰的海子边丛生。 表达的意境是：赏心悦目 现在开始作第二图： 请对照： 主题是：学童回归 主要内容：傍晚的落日，照亮着两个小辨子的小女孩骑着自行车，在回家的路上。 表达的意境是：宁静的回归。 现在停下来，作眼睛保健操： 1，双手合掌快速搓热，而后用热手空心掌捂双眼（眼睛睁开看空心掌的手心）约半分钟。 2，作穴位按摩： 干洗手准备洗眼（搓手）： （1）洗眼（眼闭住，大姆指微弯用指背从内眼角向外眼角轻轻按摩）：半分钟； （2）摩眼皮（眼闭住，用两个中指姆从内眼角向上眼皮轻轻摩到外眼角，又从外眼角经下眼皮轻轻按摩到内眼角）：半分钟； （3）摩鱼腰（在眉毛上，从印堂摩到太阳穴处用劲按一下）：半分钟； （4）划承泣、四白（承泣穴，目正视，瞳孔直下，当眼眶下缘与眼球之间；四白，眼睛正看从眼眶骨边上正中直下约三分处，用两中姆指按住眼眶骨下缘中直下约三分处不动，不断的划动、摇晃）；半分钟； （5）揉太阳（各用两手的中指和食指，轻按住太阳穴搓揉），正反搓揉共半分钟； 3，快速眨眼，转动眼球，让其流眼泪。泪液能润滑眼球，并有杀菌、消毒作用。 下课： 请立即按照上面的要求写结果。 运困妖卉搓读大瓦样权舰肥嘲峻拥丘吏东吝毯稍钨洋帮丑姐捎腕狐轴燃亡快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41 附盏疼副沽岭嘿鹊队英因隔导彝刷事旭垦蛛低时陆雏绒剧浓裤崩长睬捂玫快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41 栓制俯郝廊踞况喜顺殆米肢笑厉体眺斯娶状潞帽墅韭詹刽椭捎瞳打钱柿舌快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41 淌赚婚诽宛戮轧翁炊暑赚化判蝇删钱毗滚卷油撕殃橙脯船笔薯素殿褥缨焉快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41 菇霄宛辰匠靛谎搏婚靶话落嫁斡俯擒燎抨杉亢卞澄塌卉蜗墨笨胆薛签舱掣快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41 窍霍缀谩跨略昌泵经箱窍谦核种袒吠绅硬是释靶碳屹梆岸网夏湿员梢仅猾快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41 啤远绸贴镁台霞哼莲仆殴烁冯何犀氮纲宛穗桶碾峦俗价渣扯绢平歼苯堑堵快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41 顿颖魄踪九昼械瀑螺祈蚌文笔泞褪墙嫂花坍残资饮翌茅乘样事胶严但欲喻快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41快速阅读方法_快速记忆方法讲座(教程)_怎样提高记忆力41 ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕