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交互分析的理念与合约 交互分析的理念与合约 TA有一些哲学上的理念，这些理念包括了对人、对生活、对改变的看法： 人都是好的。 每个人都有自己思考的能力。 人决定自己的命运，而所做的决定是可以改变的。 由这些理念衍生出运用TA的两项基本原则：治疗合约、开放的沟通。 人都是好的 TA最根本的理念就是人都是好的，所谓好的意思是：不论是你还是我，都是有价值的、重要的、有尊严的。我接受我就是我，也接受你就是你。这个理念指的是人的本质，而不是人的行为。 有时候我可能不喜欢或不能接受你的所作所为，但无论如何我都接受你是一个独特的人，即使不喜欢你的行为，我仍肯定你身为人的本质是好的。 我不是一个比你更有价值的人，你也不是一个比我更重要的人，身为一个人，我们都是对等的，即使彼此的成就不同、肤色不同、年龄不同、信仰不同，都不影响这个理念。 除了脑部受到严重损伤的人，每个人都有能力思考，所以决定要过什么样的生活，其责任也落在自己身上，每个人的生活都是自己决定的结果。 决定模式 你和我都是好的，但是有时会有不好的行为，因为我们是根据小时候所决定的方法来处世。这些方法是小时候我们从这个似乎充满敌意的世界中求取生存的最好方法，就算现在已经不适用了，反而凭添痛苦和麻烦，我们却还是用同样的方法来处世。 即使是小时候，也不能说是父母使我们发展出这些方法，他们也许给我们很大的压力，但是我们自己要配合这个压力，还是要反抗它，或是忽略它。对成人来说，也是同样的道理，我们的感受和行为并不是别人或环境造成的，别人或社会环境也许给了我们很大的压力，不过，是我们自己决定如何对待这些压力，我们还是要对自己的感受和行为负责。 我们做出决定，稍后还是可以改变，我们在早期关于自己和世界所做的决定也是如此，如果有哪些早期决定会使现在的我觉得不舒服，可以探索这些决定并予以改变，再以有效的新决定取而代之。 所以人是可能改变的，并不是仅仅籍着了解行为的旧模式，而是主动决定要改变旧模式，因此得到真实而持久的改变。 治疗合约 如果你是沟通分析师，我是你的案主，双方都对我想得到的改变有责任。这种看法来自你和我是对等的理念，并不是倚赖你为我做什么，我来找你也没有带着凡事要你代劳的期待。 既然双方都参与改变的过程，就必须清楚知道各有什么责任，这就是治疗合约的观念。 所谓治疗合约就是理清双方责任的叙述。身为案主，我说明自己希望有什么改变，也愿意为这个改变付出努力。身为分析师，你保证愿意和我一起努力，尽你专业所能来帮助我，也说明这种专业工作该得到多少报酬。 开放的沟通 伯恩非常强调案主应该像分析师一样，完全了解治疗的进展，这种态度是根据人是好的和人都有自己思考的能力这两个理念。 所以在TA治疗中，案主有权阅读分析师的记录，而分析师也鼓励案主学习TA的理论，好让案主在改变的过程中能扮演和分析师对等的角色。 为了便于了解，TA的理论都是用简单的语言就能表达，是大家所熟悉的字眼，如前文所提的父母自我、成人自我、儿童自我、训练游戏、人生脚本、安抚等等。 有些人以为这么简单的语言只能反映出肤浅的想法，那就大错特错了。虽然TA的语言很简单，理论却是非常丰富而有条理。有以下各章的内容，读者就会了解。 为改变订合约 伯恩对合约的定义是：双方对明确的一连串会谈，做出清楚的承诺。 詹姆士和钟沃德(Jongward)的定义：合约是指成人自我对自己及对方做出改变的承诺。 合约可以清楚地指出： 双方包括了哪些人? 他们在一起要做些什么? 要花多长时间? 这个过程的目标或结果是什么? 怎么知道已经达到目标? 这个目标对案主有何益处?或者是案主为什么喜欢这个结果? 沟通分析师把合约分成两种：事务上的(或者商业)合约和临床的(或者治疗的)合约。 所谓商业的合约是指双方一起合作时，对费用和事实上的安排等细节所达成的协议。 治疗的合约是指案主清楚设定自己想要改变什么，并确定自己愿意促成这种改变；而治疗师则表达愿意和案主共同努力，以达到所希望的改变，并且表明愿意在过程中投入自己的专长。 四种必备的条件 史坦能认为要订出恰当的合约，必须满足四种必备的条件，这是源自法律上对订合约的要求而来的。 1、双方的同意。意思就是双方都同意合约的内容。不管是事务上的安排或是治疗目标的设定，既不是由治疗师决定，也不是由案主自行决定，而是双方经过协调以后，所达成的协议。 2、合理的报酬。法律上，报酬的意思指针对一方花费的时间和专业能力，所给予某种形式的补偿。在事务上，通常是指案主付给治疗师的费用，有时候双方可能同意以其他方式作为报酬，比如案主同意花多少时间为治疗师工作，做为治疗会谈的回报。不管是哪一种形式，报酬的方式必须是经过双方同意，白纸黑字写在合约上。 3、执行合约的能力。不论是治疗师或案主都必须有能力执行合约上的协议。就治疗师而言，必须具有足够的专业能力