竞走运动训练科学化探索.docVIP

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  • 2018-06-07 发布于福建
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竞走运动训练科学化探索

竞走运动训练科学化探索   摘 要:采用文献资料法、问卷调查法和数理统计等方法对中国竞走运动项目进行了全面分析,以期为教练员、科研人员和运动员提供有益的参考。研究认为:中国竞走项目是我国田径运动中的优势项目.近些年我国运动员的运动成绩有了显著的提高;中国竞走运动员应该在竞争激烈的国际赛场上正确的运用、理解技术动作,实现技术动作方面的国际化;掌握竞走项目的制胜规律,合理的进行科学训练是取得优异成绩的有力保障;重视运动员的战术和心理训练是确保运动员取得比赛优胜的关键。   关键词:竞走;训练;技术;比赛   中图分类号:G821.2 文献标识码:A 文章编号:1007―3612(2006)10―1418―03      竞走是典型的耐力与技战术相结合的周期性竞速项目,属于体能主导类耐力性相群,包括男子20km、50km和女子20 km三个世界大赛正式比赛项目。本文通过对我国优秀竞走运动员的训练情况进行综合分析,进一步明确我国竞走项目存在的主要问题,并制定合理的训练计划,以便于我国各级别教练员、科研人员能充分挖掘运动员的潜力,力争在2008年奥运会上取得优异的成绩。      l 研究对象与方法      1.1 研究对象 我国高水平竞走运动员257人,男子加20km前20名;男子50km147人;女子20kmlll人,其中包括国际健将20人,健将92人。我国一线队伍

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