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绝经后高知妇女肌肉力量练习指标筛选 　　摘要：对于面临着肌肉萎缩和骨质疏松的老年人而言，更缺乏科学有效的力量评定标准和运动处方。解决这方面的问题，首先应从与运动器官衰老相关指标的测试分析入手。上述指标主要包括肌力、骨密度、激素及体成分等四大类指标。对这些指标的相关分析处理结果，不但能初步提示我们运动器官衰老的某些机制，也能为老年人选择运动方式提供指导，并为建立老年人肌力评定指标体系奠定基础。 　　关键词：关键词：绝经后高知妇女；肌肉力量；离心收缩；骨密度；体成分；生长素；睾酮 　　中图分类号：G804.2文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)04-0498-04 　　The Filtration of the Indexes of Postmenopausal Well?educated Womens Muscle Strength Exercises 　　MA Xin?dong, LAI Liu?ming 　　(P．E． Department, Tsinghua University, Beijing 100084, China) 　　Abstract:Especially, there are not scientific and effective evaluation standard of muscle strength and sport