黄金假期非一般休闲生活.docVIP

黄金假期非一般休闲生活 　　 　　厌倦了外出旅游时的摩肩接踵、疲于奔命，足不出户的黄金周便因另类而显得新潮时尚了。不出游，并不会丧失节日的乐趣，其实，选择好休闲方式，度身打造一个“坐家”黄金周休闲计划，肯定另有一番优哉游哉的意趣。 　　 　　休闲方式大比拼 　　 　　“睡睡”平安 　　休闲指数：★★★☆ 　　平日里忙于学业、工作，欠下的“睡眠债”已经多得数不清了。好不容易盼来假期，对于每天都要被闹钟声折腾出“过劳状态”的人来说，美美地睡个觉，是犒劳自己的最好休闲方式。关掉手机、拔掉电话线，把卧室的光线布置得温馨宜人，把闹钟扔到箱底，穿上最喜欢的那件睡衣，床头柜上还摆上一本最爱看的书或最喜欢吃的冰淇淋，一边享用悠闲带来的愉悦，一边庆幸脑袋里不用再惦记着明天要干的工作或没完成的学业，伸个懒腰，被子蒙头，和“周公”进行一场美丽的约会。 　　温馨贴士：人体正常睡眠时间是5～10小时，不要把黄金假期都花在睡眠上，暴睡比暴饮暴食的危害更大。睡眠过度的人往往要花半小时到几小时才能入睡。 　　 　　勇“网”直前 　　休闲指数：★★★☆ 　　网络的奇妙之处在于无所不能，到网络自由畅游是不错的休闲方式。现在不少网络都提供游戏、影视和聊天服务，约上三五网上好友，到某个聊天室开场演唱会或网络会议或者扮演一个路见不平、拔刀相助的网络大侠，在网络论坛里大放厥词而完全不用担心会有真实