学会自我监测、走出认识误区PPT.pptVIP

学会自我监测、走出认识误区;家中有高血压患者（包括自己） 家中有在使用血压计 有主动在家中或是诊室监测过血压;什么是高血压？;生命体征 发现、诊断高血压 指导治疗 评估预后;;推荐臂式全自动电子血压计-------容易学，安全可靠 看清质量认证--------选择大品牌 现场测试---------可重复要好，合适的袖带 留好发票，定期校正--------做好后期保障 ;避免饮食等生活因素影响 做好测量前的准备-------平静 姿势与位置 测量2到3次取平均值，间隔1分钟 必要时双侧测量;一天：每日早（起床后）、晚（上床睡觉前） 连续5到7天---------初诊，未达标，波动大，调药等 至少每周一天------------血压控制良好 至少每季度一天--------有其他慢病尚未出现高血压 至少每半年一天--------仅有高危因素 至少每年一天----------无高危因素健康人 ;时间日期 收缩压、舒张压、心率，（平均动脉压） 代咨询------记录姓名、服用降压药品情况 使用血压监测本-------社区医院可提供;关注晨峰血压 平稳降压 长期达标;血压高就是高血压 家人血压高了我就让他吃我的降压药 ;高血压别吃药，副作用大，停不了药 血压降至正常可以就停药了 没有症状我可以不吃药了 单纯依靠药品，忽略综合治疗 ;血压高了，赶快加点药 刚刚吃药血压怎么还降下来，不行我得换药 时时担心血压会升高，反复测量血压 ;我没有症状血压一定不高 有了头晕一定是血压高了 没有监测过晨起血压，和睡前血压 ;经常想不起来吃药，想起来就吃一粒 血压低了我停一停药吧 听说中成药好，我先换着用几天试试 ;小结;谢谢!