第三课-2做更好自己.pptxVIP

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第三课:发现自己;(一)接纳与欣赏自己;1.接纳自己的全部;;2.欣赏自己;(二)成为更好的自己;2.主动改正缺点;1.具体描述自己的缺点; 2.从容易改正的缺点开始; 3.及时肯定或奖励自己为改正缺点而做出的努力; 4.请一个自己信任的人来协助; 5.在公共场合做出改正缺点的承诺; 6.用自己以前改正缺点的成功经验。;3.不断激发自己的潜能; 小明平时喜欢欺负班里的同学,学习这节课后他发誓再不欺负同学了,第一天他做的很好,对自己也很满意,可是第二天他忘了前一天的决定,又开始欺负同学,这样做对吗?;小结:

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