人到中年（心理健康讲座）课件.pptVIP

心理与健康 　　;健康的概念;心理咨询是什么 ;心理咨询的功能;什么情况下需要心理咨询 ;2、社会心理咨询 　　（1）婚恋心理咨询： ???　?（2）家庭心理咨询： 　　（3）求学与就业的心理咨询： 　　（4）不良生活方式与不良行为的心理咨询：　（5）性心理咨询：;?3、临床心理咨询 ?????　（1）神经症．?????（2）心身疾病．?????（3）精神疾病．?????（4）伤残心理咨询．?????（5）性功能障碍与性变态。 ;中年期的生理特点;中年期的认知发展;中年期的社会性发展;中年期的心理特点;心理疲劳的一般症状;中年人心理失衡的部分起因;中年人心理压力的来源;心理压力自我评估表;心理压力自我评估表;中年人的心理调节 ;中年人的心理调节 １.情绪调节;中年人的健康保健;美国心理学家戴埃博士描述心理健康者的状态;他们从不因往事而内疚或悔恨，当然他们也承认做过错事，但不会因此而懊悔、烦恼之极。 他们从不为未来忧虑，他们拒绝担忧，“忧虑是愚蠢的生活方式，必须以现实生活取而代之”。这些人生活在现在，而不是过去或将来，从不畏惧未知世界，喜欢探索一切，无论何时都珍惜眼前的时光。;他们在精神上非常独立，脱离了所有的从属关系。当然他们十分热爱家庭，但珍视自己的自由，不希望受别人的约束。 他们有一个与众不同的特点：从不寻求别人的赞许，从不想方设法取悦于人。无人喝彩，照样积极