糖尿病夏季防护2016（乔老师课件）课件.pptxVIP

糖尿病人夏季防护河南省荣军医院糖尿病人夏季防护A科学饮食篇健康运动篇BC药物治疗篇血糖监测篇BE保健护理篇糖尿病人夏季防护——科学饮食篇饮食有道糖尿病的饮食治疗糖尿病的饮食治疗贯穿糖尿病治疗的不同阶段，应始终遵循饮食治疗保持合理体重，控制血糖，避免肥胖和营养不良维持胆固醇和甘油三酯处于健康水平预防糖尿病急、慢性并发症培养健康的饮食习惯和生活方式正确的夏季饮食习惯清淡饮食清淡——“少油低盐” 平衡膳食，多样摄取；少食多餐，定时定量可以多吃一些清凉食品，如菊花茶、绿豆汤，但这些食物也应列入全天摄入总热量的统计表将脂肪的摄取量减少到较低水平 在一日三餐中留出少量的饮食量，可补充一个水果，放在餐后2~3小时进餐，其目的是使血糖维持在能满足身体热量需求的水平。 补充8杯水不可贪凉食冷饮，以免损伤肠胃 不可饮用含糖饮料，以免引起血糖升高 糖尿病饮食的几种误区患了糖尿病就意味着不能吃糖，但可以多吃些蜂蜜或其他食物糖尿病病人绝对不能吃水果糖尿病饮食治疗就是饥饿疗法糖尿病饮食只要限制主食就行了糖尿病病人应该多吃豆腐糖尿病饮食的几种误区南瓜、苦瓜能治疗糖尿病植物油中含有多量的不饱和脂肪酸，比动物油要好，因此不需要限制植物油的摄入膳食纤维对于控制血糖有利，因此应该只吃粗粮不吃细粮采用胰岛素治疗后就不再需要控制饮食了苦瓜可以降糖吗？评价一种食物是否适合糖尿病患者，最常用的指标是升糖指数（GI）苦瓜汁液提取