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寓言小故事： 有一个 船夫在激流的河中驾驶小船，上面坐着一个想渡到河对岸的哲学家，于是发生了下面一段有趣又意味深长的对话： 哲学家：船夫，你懂得历史吗？ 船夫：不懂！ 哲学家：那你就失去了一半生命！ 哲学家又问：你研究过数学吗？ 船夫：没有！ 哲学家：那你就失去了一半以上的生命。 哲学家刚刚说完这句话，风就把小船吹翻了，哲学家和船夫两人都落入了水中，于是船夫喊道：你会游泳吗？ 哲学家：不会。 船夫：那你就失去了整个生命。 健康是体育的永恒主题 一、日常生活中的健康知识 我们正处于生命力最旺盛的时期，但有的同学往往疏于对健康知识的学习，不太懂得如何去精心呵护自己的健康。殊不知，这种“疏忽”恰是件非常危险的事情，因为大家正处于青春发育期，若不关注自己的健康，那么花季生命也将不再变得美丽！ （一）什么是真正的健康？ 在很长一段时间里，人们把“无病或不进医院”视为健康的标志，致使无数人曾陷入这一认识误区，不仅对许多治病因素疏于防范，也因此极大影响了健康水平的提高。那么，什么才是真正的健康呢？ 世界卫生组织（WHO）制定的十大标准 1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3、善于休息，睡眠好。 4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 5、能够抵