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第三讲 职业能力培养与继续教育 亳州四中 李先友 第五章 职业能力培养 通用职业能力培养 创新能力培养 竞争与压力管理能力培养 three 通用职业能力培养 一、职业能力概述 （一）职业能力的概念 （二）职业能力的构成 1.一般职业能力 2.专业能力 3.职业综合能力（跨职业的专业能力、方法能力、社会能力、个人能力） 通用职业能力培养 二、通用职业能力的基本内容 （一）运用知识的能力 （二）专业能力 （三）沟通能力 （四）学习能力 （五）信息搜集能力 （六）应变能力 （七）抗挫折能力 （八）通用管理能力 通用职业能力培养 三.不断充电，终身学习 （一）终身学习的内涵和意义 （二）在学习中养成自我更新的习惯 自我更新习惯的培养要点 1.要让自己心态开放 2.培养对新事物、新现象的敏感性 3.要善于进行反思 4.要扩大自己的视野 5.要虚心 6.要重视别人的意见，主动纳言 通用职业能力培养 四、加强沟通协调，出色完成任务 （一）培养协作意识 （二）加强书面文字表达能力 （三）营造良好的沟通协调氛围（依据的原则） 1.尊重原则 2.相容原则 3.理解原则 4.准确性原则 5.及时性原则 通用职业能力培养 （四）共建良好的沟通协调氛围 1.加强对自身地位和特点的认知 2.可信度的建立 3.认同点的建立 4.依靠情感纽带 5.要有认真准备和明确的目的性 6.缩短信息传递链，拓宽沟通协调渠道，保障信息的完整性和通畅性 7.提倡平行沟通协调 通用职业能力培养 五、提高社会适应能力，促进自身发展 （一）社会适应能力的含义 （二）社会适应的组成 （三）改变环境状况 （四）心理防御机制 通用职业能力培养 六、提高团队协作能力，共同发展进步 （一）团队协作能力的意义 （二）提升团队协作能力的途径 1.了解团队协作能力的性格品质 2.包容团队成员 3.获得支持与认可 4.保持谦虚精神 5.资源共享 创新能力培养 一、专业技术人员创新能力的内涵 二、提高专业技术人员创新能力的重要意义 （一）创新能力是新时期专业技术人员必备的核心能力之一 1.专业技术人员的创新能力开发将有利于提高他们的专业素质 2.专业技术人员只有树立创新意识，才能避免犯经验主义的错误 3.创新能力开发有利于专业技术人员的自身发展 （二）发挥能力离不开创新 创新能力培养 三、专业技术人员创新活动的程序 1.提出 工作创 新的目 标 2.设定 创新的 标准 3.寻求 创新 方案 4.创新 方案的 实施 创新能力培养 四、专业技术人员创新能力提升的途径和方法 （一）培养创新意识 1.充满创新激情 2.保持好奇心 （二）培养创新思维模式 1.创新思维的含义 2.创新思维的过程 3.创新思维的培养 创新能力培养 （三）钻研创新方法 1.善于捕捉创新的思维 2.善于在交流沟通中寻找新方法 3.善于运用逻辑和非逻辑思维方法 竞争与压力管理能力培养 一、竞争与压力概述 （一）竞争与压力的含义 （二）职业压力反应 1.职业压力引起的生理反应 2.职业压力引起的心理反应 竞争与压力管理能力培养 二、竞争压力产生的原因 1.工作负荷 2.人际关系 3.职业发展 4.组织氛围 5.工作与家庭的冲突 6.个人责任 7.角色模糊与角色冲突 8.日常烦扰 9.管理角色 10.自信心的缺失