享受“不持有生活”,让心灵更自由.docVIP

享受“不持有生活”,让心灵更自由 　　 　　“不持有的生活”是由日本女作家金子由纪子提出的概念，主张以不持有的生活之道来享受一种简朴、美好、有品质的生活，在经济危机、物价高涨的年代尤其适用。不持有的生活不仅是提倡绿色环保、俭节、乐活，更是内省、灵修、心灵成长和达到各方面的平衡。 　　也许，有人独断地认为，不持有就等同于不占有，无车无房，过着一无所有的流浪生活。其实，不持有的生活更多的是指一种生活态度，目的在于缩减，停止对物质无休止的渴望，与“知足常乐”异曲同工。 　　小调查：你赞成“不持有的生活”吗？ 　　由500名《女性天地》读者参与调查，你也做做看！ 　　1. 你所理解的不持有的生活是什么？ 　　①一种生活方式的概念，实践起来并不容易………31% 　　②环保、朴素、低调的生活………43% 　　③没法拥有就只能不持有吧……26% 　　2. 你觉得不持有的生活会让生活发生哪些明显的改变？ 　　①对物质的欲望会下降，更渴望注重心灵成长……35% 　　②对待生活的态度会更认真、努力……33% 　　③暂时不太清楚……32% 　　3. 你会选择不持有的生活方式吗？ 　　①选择合适的，而不是因为它是流行的生活概念就盲从……38% 　　②会。不持有的生活会让生活变得更简单、明朗……40% 　　③顺其自然……22% 　　4. 你通过什么渠道了解不持有的生活？ 　　①网络……50% 　　②朋友介绍……35% 　　③偶尔看到……15% 　　调查结果显示：人们对“不持有的生活”的了解与接受程度都相对较高，并且认同它的理念，环保、朴素、低调正是这个浮躁的时代所需要的。有多达40%的人认为自己会选择“不持有的生活”，也相信这种生活方式能够给自己的生活带来明显的改变。但是，新的生活方式从流行变成习惯，需要更多的时间与耐性来坚持。 　　“不持有的生活”的5个标签： 　　1. 不买。冲动购物感觉痛快，但买完东西感到后悔的状况也不少，因此只要是“不买也无所谓”“不买也不会怎么样”的东西，就坚持不买或少买。让物品堂入室的门槛变高，这样家中只会出现真正喜欢、真正必要的东西。 　　2. 不囤。一般情况下囤货有两???：一是遇到大减价时，买了一堆不常使用的物品；另外一种则是在境外购物时，因为高额差价的诱惑而买下一批昂贵护肤品。然而当物品囤积太多无法在限定的时间内使用，或堆放杂乱被忽略时，就必然造成浪费。 　　3. 替代。添购任何物品之前，先考虑家里是否有替代品，或者借用就能解决需求。 　　4. 环保。选择“不持有的生活”就是选择一种生活态度，当你选择以低碳环保与自然和谐的态度对待生活，那么生活中的点点滴滴都是为地球减轻负担，为自己节能。 　　 　　“选择适合自己的生活，才会让心更自由” 　　杨欣丽，28岁，销售主管 　　因为工作的原因，我经常接触家境殷实的人群，在工作中需要为自己置办一些高端行头，才能撑得起场面。但是置办这样一身高端行头，往往会让我陷入无限循环的信用卡透支生活。是“不持有的生活”这个概念救了我。在新浪微群里，有一群人正身体力行地过着不持有的生活，他们十分清楚在生活中自己需要什么不需要什么。我也开始试着问自己到底期望过怎样的生活，明白了自己的生活目标，也就不太在意物质带来的虚荣。购买与经济能力相符的物品，不被物质欲望绑架，用自信而坦然的姿态来包装自己，远比一个随时过季的名牌包装更撑得住场面。 　　“不持有的生活”小细节分享： 　　1. 不购买高于自己经济能力的物品。只有选购与自己购买力匹配的东西，才不容易迷失，也不会陷入攀比的尴尬局面。 　　2. 不接受用不到的免费赠品。不要为了得到看似诱人的赠品而增加开支，因为结果多半会让你后悔。 　　3. 看清特价商品的陷井。采买生活用品前，先列出清单，避免盲目购买，按计划购物，才不会被特价商品诱惑。 　　4. 少用会员卡。不少商家推出了会员卡优惠制度，超低的折扣看起来很划算，实际上却会让你投入更大。 　　5. 购物时考虑物品的使用次数和时限。如果使用机会不多，应该尽量避免购入。 　　“清爽了家，宁静了心” 　　洽洽，31岁，全职主妇 　　我家不大，三口之家不到70平方米的两居室，刚装修完搬进来时，空间还算宽敞。但随着孩子出生，我乱买乱放乱囤的习惯越演越烈，家里有限的空间囤满了东西。看着满满当当的家，我想起台湾女作家廖辉英说过：家并非全部用来装记忆，而需要留出空间给未来。她鼓励大家清除用不到又毫无意义的东西。于是，我花了一周的时间，把家整理了一遍，把没用的东西坚决清了出去。曾经乱糟糟的客厅如今清爽干净，而我也爱上了坐在客厅木地板上看书，享受那份惬意的家居生活。 　　不持有的生活小细节分享： 　　1. 清爽的厨房是做美食的动力。把用不到的小家电、没拆封的食品、残缺的餐具，及时送给需要的人或是清理掉，会让你的厨房空