京城上班路,决定着上班族未来健康.docVIP

京城上班路,决定着上班族未来健康 　　健康在路上……其实是在说上班族的健康和环境问题，是说环境决定人的健康，用什么样的态度和方式去挤地铁、挤公交，决定着上班族身心的健康问题。 　　事关健康的问题，关乎上班族将来的命运，我们试图通过本专题把这个问题讲透，就是想和上班族一起开始重视路上的健康。 　　重估京城生活价值，重构京城生活价值。 　　 　　在所有人的直观理念中，健康，一般是说个体的健康问题。“健康”常被认为“机体处于正常运作状态，没有疾病”。 　　根据世界卫生组织的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。 　　健康的概念不再仅仅限于生物学领域，而是与社会、心理、精神、环境等诸多因素联系在一起。 　　我们策划《健康在路上》这个专题，就是针对京城上班族人群，和每天周而复始的上班下班途中挤公交、挤地铁的生活，提醒上班族一定要注意在路上的健康问题，这决定着你奋斗的质量、人生的质量，也是中国未来的生活质量。 　　健康决定了现在，更决定未来…… 　　我们请来了中国顶级的交通专家、健康专家、意见领袖，和我们共同关注京城上班族在路上的健康生活。 　　北京城市生病了，生活在这座城市中的你，还健康吗？ 　　《城记》里的梁思成在生命的最后时刻说过：城市像人体一样有经络、脉搏、肌理，如果你不科学地对待它，它会生病的，心脏病、动脉硬化、高血压。在梁思成眼里，今天的北京城一定是“动脉硬化”了。 　　生活在这座城市中的你，每天奔波在挤公交、挤地铁，被拥堵在路上不能随意踩下油门的上班族，你们还保持着刚刚走进京城时的那种健康体魄和万丈雄心吗？ 　　城市是被居住着的越来越多的人所改变的，同时城市也在改变着人的命运。前者是说，当人可以随心所欲的主宰着城市发展方向的时候，后者是说，当城市可以情不自禁的用惯性来对待每一个生活在这座城市中的人的时候。 　　任何人想不被这座城市所左右，是非常困难的。一个人的健康关乎家庭，一个家庭的健康依附于社会，社会的健康制约着个???的健康，影响健康最根本的因素，是社会因素。你若想实现健康目标，必须从社会健康的层面去考虑。 　　因此，关心社会健康就是关心你自己。 　　反映社会健康因素有很多，公民生活不外乎医、食、住、行。除了医疗制度、食品安全等决定我们健康的重大问题，城市交通拥堵大概是关乎人们健康最敏感、最切身的问题吧。 　　拥堵是城市生病了。 　　随着经济发展，城市人口骤增，高楼大厦林立，交通拥挤无处不在，每一座城市都只剩下一张同样的拥堵面孔。 　　我们请到的中国交通专家段里仁、段进宇，在谈到北京的交通现状时，无不为之担忧。北京市机动车总量已达500万辆，交通问题已经严重影响人的生活与健康。在出行日益成为噩梦的今天，这个城市的拥堵会稍有缓解吗？我们还能在马路边漫步而不受汽车尾气和噪音的侵犯吗？所有这些问题的答案，可能都会让我们失望。城市居住者尤其是上早班族的压力、抑郁、烦躁、不满、粗暴、发泄和对抗，以及由此带来的健康损伤都成了人们健康的大敌。 　　交通问题折射健康问题，如果我不能决定明天太阳什么时候升起，那么我就决定在太阳升起到什么高度时起床上班。我们，无力在短时间内治愈京城道路拥堵问题，但可以用科学的方法，良好的习惯，控制住自己的健康水平不再下降。 　　历史上人类健康的每一次飞跃不仅归功于医学技术的进步，也归功于该国家和地区社会经济生活水平的提高。可现在经济发展了，物质生活丰富了，有钱买私家车了，为什么癌症、心脑血管病倒多了起来？还有说不清楚的亚健康状态，更令人捉摸不透的是中国人的自杀率怎么就越来越高了，这也赶时髦跃居世界之首了？ 　　伴随着经济的迅猛发展，接踵而来的便是环境危机，这是世界上任何发达国家所必经的过程。 　　交通问题折射某一时期，当地人群身心健康和生活质量的平均水平 。 　　人们常说：买不起房，开不动车(堵)，看不起病，结不起婚，不一而足。这些无一不反映在上班族的日常生活中。首先要拚命地去挣钱，才能去实现这些需求，而上班出行的交通及环境又是如此不堪。没有人可以说得清楚，日益增长的人口，日渐恶化的交通环境，以及上班族的健康问题何时才能得到解决。城里人又要面临如何健康的大问题了。 　　北京城市想健康，应该从哪里做起，上班族如何付出忍耐，来适应这座城市的生活而不被污染，并作为新的生命力量来改造城市，使其健康起来。 　　北京地铁及城市规划设计者、交通问题专家、长安大学教授段里仁对记者说，伴随过去三十多年的经济腾飞，中国在交通设施、交通工具等硬件上的跨越式发展，令全世界吃惊。尤其是北京市的5条快速环路是世界从来没有过的。但是在制度层面，与世界先进国家差距很大。再就是，意识层面的差距更大。使得“交通微循环”不畅通，不