高血压健康教育讲座课件~79068PPT.ppt

顽固性高血压 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（） 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（） CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》 CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》 脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（） 《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版49页 《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版52页 简介： 齐连生，主任医师，许昌市中心医院神经内科三病区主任。于1991年毕业于河南医科大学，曾于北京协和医院神经内科进修学习1年，擅长于脑血管病、高血压病、帕金森病、癫痫、痴呆以及头痛、头晕、失眠、抑郁等疾病的诊治，现任河南省医学会癫痫分会委员、许昌市神经内科学会常务委员，先后在国家级、省级以上专业杂志发表论文、论著20余篇。 许昌市中心医院神经内三科 齐连生主任医师 联系方式：0374-3353550 xcsjnk@163.com 庞大人群：全国2亿 河南2000万 中国高血压患病率程增长趋势 患病率(%) 按2010年我国人口的数量与结构，目前我国约有 2亿高血压 患者， 1/5的成人患有高血压 1.2005中国高血压指南 ;2.中国高血压防治指南(2009 年基层版) 3.2010中国高血压指南 河南省15～74岁人群城、乡高血压患病率 (1700万，调查30个县区32203人） 血液循环 血压 血液对血管壁的侧压力(动脉血压) 正常血压 120/80mmHg收缩压/舒张压mmHg 推动血液循环 保持各器官有足够 的血流量 血压稳定的意义 高血压有什么危害? 脑、心、肾等重要器官的损害 血管壁损伤 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（） 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（） 《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38页 二、高血压的诱导因素 可控制危险因素： 饮食（高钠）、压力过重、性格、超重、肥胖、 吸烟、饮酒、 精神紧张、 生活不规律、 缺少锻炼 不可控制危险因素： 性别、年龄、遗传 食物（100g） 盐（mg） 钠（mg） 面条 3.78 1.5 鸭梨 3.78 1.5 苹果 4.04 1.6 冬瓜 4.54 1.8 葡萄 4.54 1.8 标准面粉 4.54 1.8 蚕豆 5.55 2.2 黄豆 5.55 2.2 杏 5.8 2.3 玉米面 5.8 2.3 食物（100g） 盐（mg） 钠（mg） 腐乳 7798 3091.3 腌雪里蕻 8336 3304.2 酱黄瓜 9509