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简述老年病预防与中医治疗 　　【中图分类号】R24 【文献标识码】A 【文章编号】1672－3783(2012)06－0328－01 　　【摘要】：随着时代的进步以及我国人口的快速增长，在近些年我国人口的老龄化变得尤为明显，同时还表现出增长的趋势，这就为我们在预防和治疗老年病方面提出了更高的要求。所谓的老年病就是随着人们年龄的增长尤其是在进入老年期之后，身体的组织结构发生老化或病变一种普遍现象。本文在简单介绍老年病的特点以及预防措施的基础上，就如何适当有效的进行老年病的治疗给出了几点建议，并就相关问题进行了讨论。 　　【关键字】：老年病；预防措施；治疗办法 　　老年人易患的疾病也就是只有老年人才能患的疾病，当然随着社会的发展以及人民生活压力的增长，老年病在很大程度上呈现出年轻化的趋势。这就为我们积极预防和控制老年病的发生提出了更深的思考，下面我们在简单介绍常见老年病分类和特点的同时，就如何做好预防给出几点建议。 　　1 常见老年病的预防 　　1.1 老年病的典型特征 　　我们知道老年病的发生是随着年龄的增长人体的组织结构和功能器官也随时间慢慢老化而产生的，所以老年病首先具备的特征就是潜伏期较长，很多疾病在青壮年的时候就已经患上了，只不过在老年时期才表现的明显，这也就使得老年病的致病原因非常复杂难以进行准确的认定［1］。其次由于老年人的身体状况较为低下，在恢复方面较慢，有的甚至可能出现无法痊愈的现象，所以老年病还具有病程长且恢复缓慢的特点，在很大一定程度上还可能出现无法根治的现象。关于老年病的治疗特征，老年病的确诊和医治不仅需要专业的医师还要求有家属及病人本身的积极配合，对于一些难以根治需要长期治疗的疾病需要病人能够良好的控制自己的情绪并能够积极的完成相关的复健练习。 　　1.2 常见的几种老年病及病因分析 　　通过上面对于老年病特征的分析我们可以看出老年病大多都属于慢性疾病，通过对于四十岁以上中老年人的健康调查和统计分析得出了在我国的老年人群中常见的老年病为脑中风、糖尿病、等。下面简单分析一下这几种常见老年病的典型症状和发病原因。 　???脑中风主要是由于脑部的血管循环不正常造成血液、氧气或营养无法正常供应导致脑细胞意外死亡的现象，也正由于脑细胞是控制人体语言或行动的主要器官，所以脑中风的典型症状是患者的身体局部感到麻木无力或者突然失去平衡能力]。由于发病部位的不同有的患者还可能出现语言不清、进食困难等现象。所有能够导致脑部血管收缩或阻塞的活动或疾病都可能是脑中风的致病原因. 　　老年人骨质疏松的表现可以分为弯腰驼背、腰酸背痛等，产生这类疾病的主要原因是骨骼中矿物质和骨基质随着时间逐渐流失并导致骨密度降低。引起骨质疏松的原因有很多，不仅与患者的年龄、性别和饮食习惯有关系同时还和遗传有较大的关联，由于女性生理的特殊性，在30~40岁的患者中比例较大。 　　随着老年人排便时猝死病例的增加，便秘也成了老年病预防的重要方面，而对于发生猝死的原因经过研究证明在用力排便时会导致人体的腹压升高，而腹压的升高直接导致心脏排血阻力的增加，如果患者同时患有高血压或者冠心病就极易发生猝死现象。另外研究结果还表明在排便时人体的脑动脉压力会增加20mm汞柱这就增加了脑溢血的发病几率，老年人在久蹲后站立还容易发生脑缺血晕倒发生意外，而发生便秘的原因多是长期的饮食不合理和不规律。 　　1.3 常见老年疾病预防方法 　　对于老年病的预防可以在锻炼、饮食以及娱乐等三方面来进行，首先在锻炼方面可以本着关注心血管健康，增加负重和身体平衡的训练和提高老年人参加运动的积极性，注重老年人身体健康等基本原则，对于运动项目应该选择负荷较小不会造成拉伤的简单运动，如慢跑、散步或游泳等。由于老年人身体状况的限制在锻炼时极易产生放弃的负面心理，所以一定要对其进行鼓励和开解，慢慢养成持之以恒和积极乐观的心态。其次在饮食方面应该对于进食的种类和数量加以控制，老年人的进食应严格避免暴饮暴食并养成细嚼慢咽的习惯，这样不仅有利于控制进食量同时还有助于消化吸收。最后在娱乐方面可以适当培养绘画、养花或者钓鱼等能够令人身心放松和调节情绪的项目。 　　2 老年病中医治疗研究 　　根据上述的几种常见老年病下面简单说一下中医角度对其的治疗方法。首先对于老年人中比较常见的高血压疾病中医在治疗时多采取的是辩证法进行治疗［4］，所谓的辩证法也就是根据产生病情的原因将高血压分为实证和虚证两类并在此基础上分为心情、肾病和中风先兆等三种类型。在确定分类和类型的基础上配备准确的汤剂进行调理，对于气血不足和阴虚内热的患者还可以通过在饮食中增加健脾补肾和减少盐类与胆固醇的摄入等方法来进行食疗。出去药剂和食疗中医对于高血压的护理还有传统养生运动和穴位按压等两种治疗方法，其中传统养生运动是指学习一些太极拳或太极扇等简单