宝宝不好好吃饭,挑食,要给他做这个吃.pdfVIP

宝宝宝宝不不好好好好吃吃饭饭，，挑挑食食，，要要给给他他做做这这个个吃吃 我家特别爱吃面食，花卷包子馒头统统自己做，但是 为人少吃的又不多，所以用大 蒸锅感觉做一次刷锅洗屉布好费劲，看到朋友用个面点机不赖，连和面带蒸都给解决 了，还很好洗个头很小不占地，一个内胆就解决了，不用洗屉布和双层大蒸锅了！懒 人的福音哈！这不今天我就用它做了一款芝麻酱红糖花卷，效果真棒，这是我家最爱 的主食呀！甜甜的外加芝麻酱的香味，别提多好吃了。 其实这个做法真的又好吃还有营养的，中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气 补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 1. 芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值; 2. 芝麻酱中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处; 3. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食芝麻酱有积 极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血 4. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。这两样强强结合，所以做 出来的主食营养丰富最关键的是好吃。 所需食材： 主料：面粉250g 辅料：芝麻酱150g 红糖80g 酵母4g 清水140g 制作过程： 1准备好食材：面粉、红糖、芝麻酱、酵母、清水。 2首先称好250克面粉放入内胆里 3再加入140克清水 4加入4克酵母 5将内胆放入煲