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- 2018-06-19 发布于江苏
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小学体育《双脚连续跳上跳下》教学设计8
小学体育《双脚连续跳上跳下》教学设计
1.双脚连续跳上跳下。
2.游戏:抢收抢种。
教学目标
1.学习双脚连续跳上跳下的方法,提高台阶的高度。
2.培养学生跳跃能力与正确姿势。
3.学习游戏“抢收抢种”的方法 规则。
4.发展学生的灵敏素质,提高奔跑能力。
教学重点:掌握双脚连续跳上跳下的方法。
教学难点:动作的协调性。
教具准备:跳箱 小木柱 手榴弹 小篮子
教学过程
一、准备部分(9分钟)
1.开课常规:集合整队,师生问好,检查着装,宣布本课教学内容。(1分钟)
2.队列对形:(2分钟)
(1) 立正、稍息。?
(2) 原地踏步、立定。
(3) 向左(右)看齐、向前看。
(4) 走成圆形队。
3. 准备部分:走成圆形队,面向圆心,集体做运动模仿操1—7节。(5分钟)
二、基本部分(28分钟)
1.双脚连续跳上跳下(15分钟)
(1) 动作要领:原地两脚蹬地,跳上台阶(20—30厘米),并立即跳下来,连续地跳上跳下,跳上台阶时,两臂向前上方摆动,跳下台阶时,两脚要轻巧落地。
(2) 组织教法:
①边讲边示范动作,用力蹬地﹔蹬地时两臂上摆﹔立即跳下以及跳下时屈膝轻巧落地。
②教师做完整动作的示范1—2次。
③ 成四列疏散对形,做双脚向前、后跳,6组为1次,组3组。
④ 分组做跳上跳下土台(15—25厘米)的练习,4次为1组,每人2组。
⑤ 分组在跳箱盖上或15—25厘米
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