心理健康理论领导干部.pptxVIP

心理现象制约和表现心理现象个 性形成发展个性心理特征个性倾向情绪情感过程认知过程意志过程制 约感觉知觉记忆思维想象能力气质性格需要动机兴趣信念世界观影 响 健 康 的 因 素 五、心理 现代医学对情绪导致疾病归纳为 4个方面： （1）直接影响神经系统 （2）影响免疫功能 （3）影响内分泌功能 （4）引起神经生理的变化如抑郁症、情绪与胃、情绪与肿瘤、情绪与食欲、情绪与心血管疾病、情绪与血压等。《内经》所讲：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”六、气温、湿度七、环境污染 一、疲劳（一）生理性疲劳 1、体力疲劳 2、脑力疲劳 3、心理疲劳 4、混合性疲劳（二）病理性疲劳 1、全身性疲劳 2、个别器官疲劳 3、智力疲劳 4、过劳 二、睡眠 三、营养 四、运动自我实现真善活跃个人风格完善必要完成正义秩序单纯丰富乐观诙谐轻松自我满足有意义自我尊重他人尊重爱与归属安全与保障（空气、水、食物）生理需要（住所、睡眠、性生活）发展需要（存在的价值或后需要）外部环境满足需要的先决条件自由、正义、秩序挑战（刺激）*诸发展需要是同样重要的，彼此无等级之分。基本需要（因缺乏而产生的需要）亚伯拉罕?马斯洛的需要等级协表人类的基本需要层次论(Abraham Maslow)自我实现自尊被尊爱归属亲密安全保障保护性活动探索操作新奇食物空气水温度排泄休息避免疼痛需要、动机和行为的过程模式需 要心 理 紧 张动 机目 标 导 向目 标 行 为需 要 满 足紧 张 解 除新 的 需 要动机冲突：双趋式、双避式、趋避式、双重趋避式（略）人 生 五 大 境 界 认 知 境 界 功 利 境 界 道 德 境 界理 智 境 界审 美 境 界真利善理美引发心理问题的诱因1、 竞争中的紧张2、 与社会快速发展的不适应3、 信息量增多，加之价值坐标的变化，欲望无穷4、 高风险工作的担忧5、学习、考试中的焦虑6、 就业、贫困的压力7、 各种诱惑的困扰8、 人际关系的复杂9、 家庭、感情变故的忧虑10、工作和生活中的挫折、艰辛，数不尽的忧愁、苦闷、 困惑…应激应变能力生病 离婚健康 地位失 业动 机歧 视目标 职业内疚 焦虑智 能营养不良 逮捕 充足存款 学习不好 新文盲 住房 好的榜样 遗传缺陷 获得性疾病性生活称心 朋友 担忧 压抑现实主义态度 幸福的童年应激与应变能相对作用精神健康 应变能力应激水平疾 患 反映应激应变能力 变化单位变化单位LCULC偶死亡子女离家7324229离婚姻亲纠纷6525328夫妇分居个人取得显著成就6326426坐牢配偶参加或停止工作6327526亲密家庭成员丧亡入学或毕业5328625个人受伤或患病生活条件变化5029724()结婚个人习惯的改变衣着交际4730823被解雇与上级矛盾4531920复婚工作时间或条件的变休迁庭成员健康转学4034消遣娱乐的变化1219妊娠3935宗教活动的变化1319性功能障碍 生活变化单位计算表(LCU)生活变化单位计算表(LCU)若一年累计LCU 300,来年生病概率70%；若一年累计LCU 150,来年健康平安；两者之间，生病概率50%一心 理 健 康 （一）心理健康的涵义 《简明不列颠百科全书》“心理健康指个体心理在本身及环境条件许可范围内可达到的最佳功能状态，不是指十全十美。” （二）判断心理健康与否的三项原则 1、心理与环境（自然环境与社会环境）的同一性 2、心理与行为的统一性 3、人格的稳定性 （三）心理健康标准 1、几个基本概念 （1）社会常模 （2）正常、健康、障碍 （3）适应 （4）成熟 （5）社会化 心理健康的标准（1）体验标准 A心境 B自我评价 C情感(2)操作标准 A效率 B人际关系 C社会功能 (3)发展标准 A过去 B现在 C未来(四) 心理健康常态分布曲线高于一般心理健康水平低于一般心理健康水平一般心理健康水平极端健康水平严重心理疾病(超健康) 极端心理健康（超健康）： 综合爱尔波特“成熟个性模式”、罗杰斯“功能充分发挥”、弗洛姆“创发者”、弗兰克尔（德）“自我超越”、马斯洛“自我实现”、帕尔斯“此时此地”模式，总结37位国际杰出人物： 1、统一稳定的人生价值体系；2、自信、充分安全感；3、面对真实的世界与自我；4、行为自发、自然、真实、获得充分自由感；5、接受一切经