健身俱乐部实施的方案 竞技健美操现状及发展趋势.pptVIP

人文艺术系体育教研组 一、健身俱乐部定位 1 2 3 4 5 运动参与： 引导学生喜欢运动，积极参加学校组织的各项体育活动 运动技能： 熟练掌握一至二项健身运动的基本方法和技能 身体健康： 掌握养生保健方法，能自测和评价体质健康状况 心理健康： 根据职业特点制订强化身体素质和心理素质的体育锻炼 社会适应： 养成良好团队精神；正确处理人际关系 二、创建“三自主”模式 自主选时段 健身俱乐部活动 自主选项目 自主选任课教师 三、健身俱乐部实施办法 无基础、无兴趣 有一定基础、兴趣 善长1-2项目运动技能 指导班 自主班 提高班 1、健身俱乐部教师指导班 学生可根据自己的兴趣、素质条件和运动技术水平，自由选择俱乐部煅炼项目 自主选择项目 学生可根据学校设定的“体育俱乐部模块”和自己的学习计划，自由选择单元上课时间，必须上满18次课 自主选择时间 相同的项目由多位教师授课，可自主选择授课教师 自主选择教师 每班人数 为30—35人，如俱乐部人数不足30人，则需学生另选时间或改换其他项目 班级人数要求 指导班：基础较差、不爱运动、必须由老师指导才能进行的班级 2、健身俱乐部自主管理班 由各系学生体育部组织管理 体育老师负责技术指导 每周有四次活动时间，由学生选择 每次活动指派运动技术好的学生带领练习 每次活动时间为1小时 三次以上(含三次)不参加