2014交中医体质与养生讲座稿提纲(多)--2014.1提交).pptVIP

中医体质养生系列讲座 研究背景: 1.中医养生文化具有民族性、传统性和延续性。为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大的贡献,值得传承和应用. 2. 中医养生学是自然科学和社会科学交叉的产物，其理论体系具有自然科学(传统医学)和社会科学(哲学)的双重特征。 3.中医养生学以“预防观、整体观、平衡观、辩证观” 的养生观,以“顺其自然”、“形神兼养”、“动静结合”、 “审因.论质综合施养”为养生内容，形成了独特的理论体系，积累了一套充满我国劳动人民聪明睿智的实用方法; 4.中医临床体质养生是通过辨体施养“治未病”为手段,以增强体质,延 年益寿为目标的方法,体现了科学性. 实用性,值得学习运用! 阐述的主要观点和内容 一.中医文化养生的基本观点和主要内容 1 、中医养生观 2 、中医养生的基本内容 二.中医体质与养生 1 、体质与饮食调养的关系 2 、不同体质的临床特点 3 、不同体质的养生方法 4 、不同年龄的养生要求 一.中医文化养生的基本观点 和内容 1.中医养生观主要有: 预防观、整体观、 平衡观、辩证观。 （1）预防观: 指的是未病先防、未老先养(治未病); 　 《黄帝内经》中提出的“不治已病治未病”观点,喻示人们从