心理咨询技能(一)PPT.ppt

* * * 心理咨询技能与相关问题 心理咨询技能（一） 你想当一名好的心理咨询师吗？下面的几个案例应怎样面对： 案例一：虽然我不到30岁，应该还算年轻，但最近2年来，我感到很累，无论是工作任务，还是日常生活，都觉得特累。现在我又面临一个很大的困惑。我是中专毕业，准备去进修“充电”。可考虑的进修方式有两种：一是脱职学习，这样的好处是专心，也轻松些，但只能拿基本工资，收入就少多了；二是在职进修，这样是照常拿钱，收入较多，但自己肯定紧张忙碌，两者各有优劣，我不知道怎样才好…… 案例二：我是替丈夫来询的，他好象有了心理问题。他这人心胸狭隘，疑心特重。他总是怀疑我对他不忠，怀疑我在外面做了什么对不起他的事情。因工作关系，有一段时间我们半个月才相聚一次，他疑心更重了。现在，我每天回来晚了。他就怀疑我和别的男人在一起了。如果和朋友通个电话，他就怀疑我又和别的男人联系。我休息在家时，他回来也总是查来电显示，总怀疑我和别的男人联系。有时，甚至楼下停着一辆车，他怀疑是男人来找我的。事实上，我真的什么事也没有啊，我用我的人格保证，可他为什么总是这样怀疑我。。。。。。 案例三：我是一个初三女生，好久好久了，我总是胡思乱想。每天躺在床上，总是把一些令人不快之事没完没了地乱想，越控制越不行。记得从初三开始时，就这样了。最让我痛苦的是，那时我值日负责擦黑板。从那时开始，总是没完没了地擦黑板，擦完了还觉得不干净，只要看到黑板上有点字迹就不舒服了，哪怕在座位上，也总有想上去擦黑板的冲动。这个毛病让我十分痛苦。。。。。。 对以上三案例，你们怎么办？对案例一，你如果就两种方式，对其进行什么优劣得失的指导；对案例二，你给当事人身正不怕影子歪的劝慰；对案例三，你告诉当事者就擦黑板问题，告诉他以后不要过于认真；这样很可能三个来访者会跟你说“拜拜”了，因为他们认为你是个外行。 需要明白的几个概念： *心理咨询，中国早有。 *心理咨询与治疗在美国兴起发达的早。 *心理咨询业在国内是“雨后春笋”发展迅猛，形势喜人，发挥作用巨大，市场广阔，现仍属初创阶段。 三个称谓要明确： 1 “求助者”=“来访者”=“来询者”=“当事人”=“患者”=“病人”=“求询者”。 2 “心理医生”=“心理医师”，“心理咨询师”=“心理助人者”=“心理辅导员”=“咨询者” 3 心理帮助过程 台湾称“心理咨商”，香港叫“心理辅导”，我们叫“心理咨询，心理指导，心理辅导或咨询”。 心理咨询与心理治疗的关系： *二者相辅相成，相同相异； *二者使用相同的理论，方法，技术，伦理要求，在一个心理学范畴； *二者临床上互相使用，咨询是治疗的开始，咨询有治疗目的； *二者是不同性质的两类操作过程，互动关系带有了“矫治”强制的性质，按计划进行； *心理咨询在正常人范围，心理治疗在心理障碍，心理疾病范围； *心理治疗往往使用专门的方法，技术及药物。 心理咨询的任务（最终达到的效果）： 为来询者提供全新的人生经验和体验，帮助他们认识自己与社会，逐渐改变不适应的反应方式，学会与外界相适应，更好的发挥内在潜力，更好地营造心理健康，更好地面对现实生活。具体有七点： 1 体验人际关系：学习提高并利用； 2 认识内部冲突：认清内因主导作用，认清自己的心灵； 3 促进自我反思：反思自我，解放思想，形成正确观念； 4 深化自我认识：使其自我探索，自知之明，真实自我； 5 获得心理自由：接纳不足与缺憾，告别痛苦，迈向幸福； 6 学会面对现实：逃避现实招麻烦，学会面对，回到现实，看听想现在，看听想未来，头上有阳光，心里有理想； 7 立即付诸有效行动：学会有效地处理现实生活问题，把握行动，启发，鼓励，引导，支持其积极救助改变的行动。 *咨询师与求询者携手齐心，互动互促是达到咨询目的之关键。 心理咨询的原则： 自助性原则，中立性原则（望日出日落），保密性原则，坚持性原则。 心理咨询的形式（种类） *按心理咨询内容和目的分为： A 发展性咨询（各年龄段正常人发展问题的咨询） B 健康性咨询（针对出现心健问题的人进行的咨询） *按心理咨询人数划分为： A 个体咨询（一咨询师同时对一位来访者的面询） B 团体咨询（对具有同类问题的群体人以大小组式集体进行心询） *按心咨对象划分为： A直接咨询（一对一，面对面，直接沟通式咨询） B间接咨询（咨询师与存在心理问题者的代表） *按心咨途径划分为： 通信咨询