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亚健康的保健食品———百菌健 让医生很难回答的 问 题——出现了亚健康现象我该找谁呢？ ——找医生？ ——还是找…… 亚健康有哪些表现（一） 轻度心身失调 ：常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，这些失调容易恢复 。 “潜临床”状态 ：呈现出某些疾病的高危倾向，潜伏着向某病发展的高度可能。年龄多在40岁以上。表现比较复杂，多为慢性疲劳或持续的心身失调。如前述的各种症状持续2个月以上，且常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。 可以概括为 活力减退、反应能力减退和适应能力减退为突出。 亚健康有哪些表现（二） “前临床”状态：有了病变 ，但症状还不明显或未引起足够重视，或未求诊断，或作了检查，一时尚未查出。已属于有病的不健康状态，只是有待于明确诊断而已。 亚健康发生的主要因素 外在的因素 ○生活环境污染 ○社会竞争激烈 ○工作压力太大 ○不良行为习惯 亚健康发生的主要因素 内在的因素 ○毒害因子蓄积 ○营养素缺乏 ○膳食结构不合理 ○细胞衰老功能退化 亚健康在向你敲响警钟：到了 应该合理膳食