大学心理学课件 第一讲大学生心理健康概述 PPT课件.pptVIP

医学课件 第一讲 ：概述 -----关于大学生心理健康 认识误区 1.学习心理学的人能猜透别人的心理。 2.寻求心理咨询或辅导就是有病。 3.有心理问题的人就是精神病患者。 心理健康状况的四个等级：健康、 亚健康、 心理障碍、心理疾病。 大学校园中上演的一幕幕悲剧 2006年3月1日淩晨，华南农业大学五山校区研究生4号楼宿舍一名三年级的女研究生跳楼自杀。这是该校十天内发生的第四起自杀事件。前三次分别发生在2月20日、22日、27日三天，第二起事件中的死者是一名职工，另外3起事件中，自杀者分别是一名正在读本科的男生和两名女研究生。 ?? 2007年5月14日?? 中国农业大学西校区科研楼?? 一大二男生、院学生会副主席坠楼身亡； 2007年5月15日?? 北京师范大学科技楼11楼?? 一研三女生跳楼身亡，导师正是于丹； 2007年5月16日?? 中国人民大学宜园3号学生宿舍北侧楼?? 一名女博士生跳楼身亡；(去年同一日该校另一女博士生董某从品园4号学生宿舍楼8层跳下身亡。) 2006年2月20日，广州某高校统计专业大一男生从学习实验楼坠楼身亡。 悲剧依然在上演 2010年4月7日晚7时左右，四川大学江安校区某学生宿舍内，经济学院2008级同班同寝室两名本科男生不和，其中一男生陈某用手中水果刀伤及另一男生王某右侧颈动脉血管，王某因流血过多，抢救无效死亡。学生陈某已向警方投案自首。 2007年12月19日夜，云南大学旅游文化学院经济系工商管理专业19岁大二女生张超，和她的男朋友等人，将包养她的当地大款杀害、分尸，并用DV全程拍摄下来。有人称之为“云南大学女马加爵”。 2004年2月23日 ，云南大学马加爵先后杀害了4位同学，并藏尸于寝室的衣柜中。 　　 大学生心理健康教育的主题内容 大学生心理健康教育的宗旨 促进大学生心理成长与潜能开发；提高大学生心理素质，维护其心理健康；增进大学生的社会适应能力。 3.寻求帮助（朋友、辅导员、教师、心理咨询中心） 医学课件 1.通过大学生心理健康课程的学习，我们学会监控自己的心理状态 2.学会一些自我调节的方式 医学课件 学会宣泄 学会转移注意 不推测别人对你的评价 改善人际关系 改善睡眠 参加体力劳动和体育锻炼 放松训练 医学课件 * 医学课件 医学课件 医学课件 医学课件 医学课件 梦终于实现，我们终于跨入大学之门。 医学课件 纽约时报：上大学，究竟要学什么？ 医学课件 医学课件 学习 生活 教学方式 学习方式 课程安排 父母 依赖 单调 同学 独立 丰富多彩 医学课件 医学课件 我们挥洒汗水，团结共进。 医学课件 我们无话不谈 医学课件 吃着食堂的快餐 医学课件 我 们 聆 听 教 诲！ 医学课件 我 们 参 与 竞 聘 医学课件 我们一起学习，共同进退！ 医学课件 医学课件 我们也有烦恼与困惑 医学课件 来到陌生的新环境，自己独自过生活，会不会搞得一团糟？ 你能管好自己的物品吗？随时要用都能找得到用得上？ 你能管好自己吗？会不会该睡时没有睡，该起时没有起呢？ 你能管理好自己的情绪吗？会不会让消极的情绪困扰你很久呢？ 医学课件 考试焦虑 学习动力不足 学习适应困难 学习疲劳 学习挫折 医学课件 人际问题 人际孤独 人际冲突 人际关系失调 交往恐怖 沟通不良 医学课件 暗恋也许很美好吧？可也许也很伤人吧？ 失恋也许很痛苦吧？但也会让人成长吧？ 我们也想在这纯真的年代收获爱情 医学课件 医学课件 前赴后继 宿舍楼，教学楼，实验楼，楼楼可跳 本科生，硕士生，博士生，生生不息 医学课件 医学课件 尽管问题不少，我们仍应保持积极健康的心态，维护我们的心理健康。 医学课件 主 题 内 容 心理健康概述 大学生人际交往 生活方式与心理健康 学习困惑 恋爱与性心理问题 大学生情绪、人格等问题 大学生职业生涯规划等 医学课件 医学课件 心理健康的概念 是指人的身体、智能及情感在与他人的心理健康不矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。 医学课件 八个标准： 1 了解自我，悦纳自我 2 接受他人，善与人处 3 正视现实，接受现实 4 热爱生活，乐于工作 5 情绪协调稳定 6 人格完善和谐 7 智力正常 8 心理行为符合年龄特征 医学课件 经济压力 学习压力 情感危机 适应障碍 就业压力 网络依赖 人际障碍 医学课件 社会 学校 家庭 个人 *