心理咨询原则与技能.pptVIP

目录 一、心理咨询概述 二、心理咨询的基本原则 三、心理咨询的基本技能 一、心理咨询概述 什么是心理咨询？ 心理咨询是指心理咨询师协助来访者解决心理问题的过程。 是由受过训练的专业人员在与来访者建立良好人际关系的基础上，通过心理学手段帮助当事人处理学习、生活等各方面的问题，促使当事人自我成长、适应压力与挑战，使自我作适当的改变，最后达到充分发挥自我潜能的目的。 一、心理咨询概述 心理咨询的五个不等式 （1）心理问题≠精神病 （2）心理学≠窥见内心 （3）心理咨询≠无所不能 （4）心理医生≠救世主 （5）心理咨询≠思想工作　　　　　　 心理咨询的分类 按性质：发展心理咨询、健康心理咨询 按规模：个体咨询、团体咨询 按时程：短程（1-3次）、中程（1-3月）、 长期（3个月以上） 按形式：面对面、电话、书信、专栏、互联网 三、心理咨询的原则 1.保密性原则 2.理解支持原则 3.积极心态培养原则 4.时间限定原则 5.“来者不拒、去者不追”原则 6.感情限定的原则 7.重大决定延期原则 1.保密性原则 要求心理咨询师在没有得到对方同意的时候，不得将在咨询场合下对方的言行随意泄漏给任何人或机关。 保密例外情况： 1）为了更好的帮助来访者，心理咨询中心咨询师们可能会定期针对案例进行交流和沟通。咨询师会对您的姓名保密，并保证您的有关资料仅为中心咨询人员应用，不会泄密。 2）在发现您有危害自身或他人的可能时，我们将会采取必要的措施，为尽量防范意外事件的发生，必要时中心会通知家人及有关部门进行转介。 2.理解支持原则 心理咨询师对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解，不得以道德的眼光批判对错，要帮助来访者分析原因并寻找出路。　　 3.积极心态培养原则 心理咨询师的主要目的是帮助来访者分析问题的所在，培养来访者积极的心态，树立自信心，让来访者的心理得到成长，自己找出解决问题的方法。 4.时间限定原则 心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次50分钟左右(初次受理时咨询可以适当延长)，原则上不能随意延长咨询时间或间隔。　　 5.“来者不拒、去者不追”原则 原则上讲，到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿，这是确立咨访关系的先决条件。没有咨询愿望和要求的人，咨询者不会去主动找他(她)并为其心理咨询，只有自己感到心理不适，为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼以寻求咨询者的心理援助，才能够获得问题的解决。 心理咨询室的大门向任何人都是永远敞开的。　 6.感情限定的原则 咨访关系的确立和咨询工作的顺利开展的关键，是咨询者和来访者心理的沟通和接近。但这也是有限度的。来自来访者的劝诱和要求，即便是好意的，在终止咨询之前也是应该予以拒绝的。 个人间接触过密的话，不仅容易使来访者过于了解咨询者内心世界和私生活，阻碍来访者的自我表现，也容易使心理咨询师该说的不能说，从而失去客观公正地判断事物的能力。　　 7.重大决定延期原则 心理咨询期间，由于来访者情绪过于不稳和动摇，原则上应规劝其不要轻易作出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大决定。在咨询结束后，来访者的情绪得以安定、心境得以整理之后作出的决定，往往不容易后悔或反悔的比率较小。就此应在咨询开始时予以告知。? 三、心理咨询的基本技能 建立咨询关系的技巧 尊重、热情、真诚、共情、积极关注 参与技巧：倾听、询问、鼓励和重复、内容反应、情感反应、具体化、参与性概述、非言语行为的理解与把握 影响技巧：面质、解释、指导、情感表达、内容表达、自我开放、影响性概述、非言语行为的运用 十大常见心理求助快速解答 【问题一：怎样才能迅速治愈伤心？】 解答：当我们伤心时，第一反应就是要摆脱糟糕的心情；就像生病了，马上就想吃药。但这世上并没有治本的“伤心药”，因为伤心根本不是病——这就是对此问题最好的回答。受挫、失恋、亲朋亡故……但凡人生出现丧失，我们都会伤心。失去了自然会哭，这是正常的情绪反应，就像听了笑话会笑一样，谁也阻止不了。顺利哭出来的人，正常的伤心了的人，随着时间会慢慢康复。往往那些禁止自己伤心，想迅速停止伤心的人，才容易生病。也就是说，该伤心的时候疼了，是心理健康的表现，反之，该伤不伤，不给自己时间伤心，才是“百病之源”。我们都知道普通的感冒并不需要吃药，撑过去反而会增加免疫力，提高身体素质——正常的伤心就像感冒，会自然好转，强加干预反而会降低自己的心理耐受力。所以，如果你正伤心着，没什么大不了，好好的、尽情的伤吧，时间是最好的康复剂，千万不要强迫自己马上装成“没事人”。要知道，人的心，是必须被伤的，只有伤心，才能让人长大。《美丽心情》有句歌词：“只有被辜负而