生物：第五节《神经系统的卫生保健》课件(济南版七年级下).ppt.pptVIP

远离毒品、珍爱生命 * 第五节 神经系统的卫生保健 自主学习 认真阅读课本96～98页内容，自主完成下列问题： 1.神经系统的卫生保健主要包括哪些方面？ 2、人的记忆存在怎样的规律？ 3、用脑的正确方法有哪些？ 4、睡眠对神经系统的意义有哪些？ 5、运动对于神经系统有何意义？ 6、毒品有哪些品种？对人体有何危害？ 神经系统的卫生保健主要包括哪些方面？ 1.科学用脑。 2.积极休息和充足睡眠。 3.参加体育运动和体力劳动。 4.远离毒品。 怎样科学用脑？ 睡眠有何好处？ 睡眠几乎对整个大脑皮层和皮层以下的中枢有保护性抑制的作用，经过睡眠可以使脑的功能得到最大程度的恢复。 参加体育运动和体力劳动对神经系统有何好处? 动作的速度、灵活性和对各种外界刺激的适应能力都得到了明显的提高；还能促进新陈代谢，改善脑的营养，使脑的功能增强，思维和记忆能力得到发展。 烟中有哪些物质？吸烟有何害处？ 烟中有烟碱（如尼古丁）等毒物。吸烟对神经系统有损害，并通过神经系统使血管收缩，血流缓慢。长期吸烟还使记忆力和注意力下降。 我们正在生长发育的 时期，就不应该吸烟 6月26日是国际禁毒日。 2010年国际禁毒日的主题是：依法禁毒，构建和谐。 毒品是十恶不赦的魔鬼，一旦染上，对吸毒者是一场毁灭，对其家庭是一场悲剧，对社会是一场灾难。 小结课